КАЛЬЦИЙ Как Принимать и Какой Лучше Выбрать

Сегодня разберёмся как принимать кальций и какой лучше выбрать. Витамин д3 и другие элементы будут способствовать усвоению кальция и его работе. Наилучшие варианты кальция это цитрат и хелат, такие формы имеют высокую биодоступность нежели глюконат и карбонат кальция. #кальций #витаминд3