Как спасти жёлчный? Подробный план! Лекция к.м.н. Ирины Барановой

С вами Ирина Баранова - интегративный врач, кандидат медицинских наук, анти-эйдж эксперт, биохакер, терапевт - не забудьте подписаться😉 00:00 – В этом выпуске. 00:44 – Кому важно посмотреть сегодняшний вебинар? 05:57 – Роль жёлчи и жёлчных кислот. 08:50 – Удаление жёлчного пузыря – это решение проблемы? 12:45 – Откуда появляется желчнокаменная болезнь? 15:20 – Сколько раз в день есть при проблемах с жёлчным пузырём? 16:50 – Психология людей с проблемами желчеоттока. 20:55 – Какие упражнения любит жёлчный пузырь? 23:25 – Про Великий пост. 24:53 – Можно ли растворить камни в жёлчном пузыре? 26:00 – Состав жёлчи. 27:44 – Роль лецитина при лечении желчнокаменной болезни. 29:20 – Функции жёлчного пузыря. 30:55 – Панкреатит связан с желчеоттоком? 31:51 – Реологические свойства жёлчи в норме. 33:43 – Роль печени в возникновении ЖКБ. 34:36 – Что поможет нам улучшить желчеотток? 36:40 – Кто страдает от желчнокаменной болезни? 40:42 - Типичный портрет человека с ЖКБ. 43:03 – Как эстрогены влияют на жёлчный пузырь? 43:58 – Влияние прогестерона на жёлчный пузырь. 44:53 – Как понять, что у вас проблемы с жёлчным? 46:48 – Какие анализы сдавать? 47:55 – Безжировой рацион – это верное направление в терапии ЖКБ? 49:07 – Жёлчный пузырь – только хранилище? 50:29 – Что, если у вас нет жёлчного? 54:00 – Чем мы провоцируем неалкогольный жировой гепатоз? 55:08 – Чем лучше: сахар или фруктоза? 01:01:22 – Что ещё вызывает НАЖБП? 01:09:05 – Щитовидная железа и желчеотток. 01:11:25 – Факторы риска, провоцирующие ЖКБ. 01:12:30 – Последствия бариатрии. 01:12:54 – Тактика, направленная на восстановление работы жёлчного пузыря. 01:14:45 – Последствия холецистэктомии. 01:15:39 – Ещё немного статистики. 01:16:15 – Ответы на вопросы. ✨ Ссылка на курс с чатом “Жёлчный пузырь“: Задайте вопросы гастроэнтерологу! ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга ✨ Все наши бесплатные материалы: ✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: ✨ Ссылка на курс “Дофаминомания“: ✨ Ссылка на курс “Глобальный детокс. Перезагрузка“: ✨ Ссылка на курс “Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность“: 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🔥 - Ирина Баранова 🔥 - Татьяна Смольянинова 🔥 - Телеграм-канал ПШБ 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: ✨ Все наши бесплатные материалы: ✨ Телеграм-канал ПШБ: ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: ✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: ✨ Техподдержка: 🔥Ирина Баранова: Instagram* - VK - TikTok - @baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России✨ Ссылка на курс с чатом “Витаминомания“: Задайте вопросы нутрициологу! ✨ Ссылка на ближайший бесплатный урок Первой Школы Биохакинга ✨ Все наши бесплатные материалы: ✨ Ссылка на методичку с расшифровкой самых важных анализов для взрослых: ✨ Ссылка на курс “Дофаминомания“: ✨ Ссылка на курс “Глобальный детокс. Перезагрузка“: ✨ Ссылка на курс “Буду мамой! Здоровая и счастливая беременность“: 🔜 Самое интересное в телеграм-каналах: 🔥 - Ирина Баранова 🔥 - Татьяна Смольянинова 🔥 - Телеграм-канал ПШБ 🙏Будьте здоровы вместе с Первой Школой Биохакинга. 🔜Еще больше информации о здоровье, пользе и красоте ✨ Первая Школа Биохакинга: ✨ Все наши бесплатные материалы: ✨ Телеграм-канал ПШБ: ✨ Группа ПШБ в ВКонтакте: ✨ Группа ПШБ в Одноклассниках: ✨ Техподдержка: 🔥Ирина Баранова: Instagram* - VK - TikTok - @baranova_irina *принадлежит компании Meta, признана экстремистской в России