Салат с лососем и авокадо - максимум вкуса и пользы!
Валихан Тен и Валерий Шолин готовят салат - мечту спортсменов и желающих худеть вкусно! Сделайте и вы сытный и полезный салат всего за 10 минут!
Для этого вам нужно:
- Микс салат
- 1-2 небольших помидора
- Огурец
- Любая соленая рыба (4-5 небольших кусочков)
- Оливковое масло, бальзамический уксус и специи по вкусу.
На 100 граммов такого сала:
Калории: 119.4 ккал.
Белки: 13.5 гр.
Жиры: 7.5 гр.
Углеводы: 1.6 гр.
Приятного аппетита!
1 view
750
192
3 weeks ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
3 weeks ago 00:01:00 1
Жаркое по-татарски | вернем старым и простым рецептам жизнь!