Саморегуляция: управление своими эмоциями.

Небольшое видео о том, как можно научиться избегать срывов и истерик, возникающих у детей и взрослых при перенапряжении. Мы сталкиваемся с этим в период рабочих стрессов, при выполнении срочной работы, а также у детей, нагрузка которых слишком велика для них. Лекция Елены Кандыбиной.