КАК РАЦИОН ВЛИЯЕТ НА ФИГУРУ? МОИ ПРИНЦИПЫ ТАРЕЛОК. ДЕСЕРТЫ НА СУШКЕ.

В этом видео рассказываю про то, как питаюсь. Честно, подробно и наглядно. Каким главным принципам в составлении тарелок следую, какие десерты ем, и как исключала сахара на 7-10 дней для фотосессии. Мой видео-курс домашних тренировок «Упругое тело за 4 недели» На сайте: ДЕСЕРТЫ БЕЗ САХАРА И БЕЛОЙ МУКИ по ссылке Подписывайтесь в ИГ @liza_modelfit #правильноепитание #ппдесерты #здоровоепитание