Полное объяснение Yi Jin Jing 易筋經 / ицзиньцзин - записано во время ретрита Ци Гун в июле 2018 года в шаолиньском храме Europe林林寺, расположенном в оттерберге / Кайзерслаутерне в Германии.
Шаолинь и Цзинь Цзин-это метод развития сильных и гибких мышц и сухожилий. Поэтому его еще называют “классикой изменения мышц и сухожилий“.
Имена 12 упражнений / поз таковы::
1) Вэй Туо, Представляющий Пестик (Спереди)
2) Вэй Туо Представляет Пестик (Сбоку)
3) Вэй Туо, Представляющий Пестик (Вверх)
4) Выщипывание Звезд С Каждой Стороны
5) Тащить 9 Коров За Хвосты
6) показывать когти и расправлять крылья
7) 9 Призраков, Обнажающих Мечи
8) Размещение 3-Х Тарелок На Полу
9) Черный Дракон показывает свои когти
10) тигр прыгает на свою добычу
11) Поклон В Знак Приветствия
12) Размахивание Хвостом
The 12 Exercise / Posture Names are:
1) Wei Tuo Presenting The Pestle (Frontways)
2) Wei Tuo Presenting
1 view
206
85
2 months ago 00:50:13 1
TOP 20 MOST REALISTIC Martial Arts Games coming in 2024 and 2025
2 months ago 00:04:00 1
SEVENTEEN (세븐틴) ’청춘찬가’ Official MV
2 months ago 00:37:41 1
易筋經 · Yi Jin Jing (1-12 · Full Explanations) · ИЦзиньЦзин +Subtitles
2 months ago 00:03:35 1
SEVENTEEN (세븐틴) ’LOVE, MONEY, FAME (feat. DJ Khaled)’ Official MV
2 months ago 00:01:39 1
Гимн Тайваня - “中華民國國歌“ (“Гимн Китайской республики“) [Русский перевод / Eng subs]
2 months ago 00:02:14 1
SEVENTEEN (세븐틴) 12th Mini Album ’SPILL THE FEELS’ : Speak Up
2 months ago 00:02:24 1
[Section TV] 섹션 TV - Yoo Jun-sang, Cameo appearance! 20160626
3 months ago 00:03:14 1
BOYNEXTDOOR (보이넥스트도어) ’Nice Guy’ Official MV
3 months ago 00:16:36 1
易筋經 · Yi Jin Jing (Muscle Tendon Change Classic) Qi Gong
3 months ago 00:01:54 1
[Section TV] 섹션 TV - Kim Kang-woo is the easiest to kiss 20180430
3 months ago 00:03:46 2
Чжи Чан Ук, Чжи Сон, Со Чжи Соп, Рейн, Хен Бин, Сон Чжун Ки и др. - Как прекрасен этот мир
3 months ago 00:22:36 1
Shaolin Qi Gong 🙆🏻♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)
3 months ago 00:14:19 1
Chinese response to Lebanon Pager Attack
3 months ago 00:03:58 1
Xiao Zhan - Running to You With All That I Have
3 months ago 00:04:12 1
SEVENTEEN (세븐틴) ’MAESTRO’ Official MV
3 months ago 00:03:44 1
[KPOP IN PUBLIC 1TAKE] MAMAMOO (마마무) - Starry Night cover by LED
4 months ago 00:15:51 1
Adding Content to Form: Breathing (Methods) & Intention in Qi Gong Practice
4 months ago 00:06:09 3
CREZL (크레즐) - Hwang Jin Yi (황진이) (Original by CHO YONG PIL) | K-Pop Live Session | Radio’n Us
4 months ago 00:08:43 1
Work Injury By Watching Bai Xin Yu PV SNH48 ENG SUB [CC] 队员看柏欣妤刘姝贤PV后要申请工伤 杨冰怡 team nii 应许之地
4 months ago 00:02:57 4
Jung Woo-sung & Kim Ha-neul
4 months ago 00:01:53 4
[Section TV] 섹션 TV - Hwang Jung-eum married! 20160228
4 months ago 00:00:11 1
240877-Twist the spine to relieve neck and back pain.
4 months ago 00:03:07 1
Vietsub|| Thiên linh linh Địa linh linh《天灵灵地灵灵》|| ương Xuyên - ss.沧川 (Bản Full) ▶ Hot douyin