Основа цигун - базовая позиция “Обнять ДЕРЕВО“. ЗАЧЕМ и КАК?

Цигун – энергетическая практика и начинается с правильной отстройки всех частей тела. Это напрямую связано с законами природы и физиологией. Отсюда пойдет внутренне и внешнее расслабление, равновесие, свобода, легкость и одновременно сила - накопление энергии. Умение достигается в регулярных тренировках. Понимание этого дает ключ к практике. «СНАЧАЛА ВНЕШНЕЕ НАПРАВЛЯЕТ ВНУТРЕННЕЕ, ЗАТЕМ ВНУТРЕННЕЕ УПРАВЛЯЕТ ВНЕШНИМ». Базовая позиция “Обнять Дерево“ является предпосылкой эффективной работы всего организма, позволяет избегать излишнего напряжения и беспрепятственно циркулировать энергии. Занятия ведет инструктор Оздоровительного Цигун Лариса Ступак. Имею многолетний опыт. Буду рада поделиться. Цигун - мне много дал, это моя любовь. Надеюсь, для вас он станет таким же любимым и полезным. Цигун – энергетическая практика и начинается с правильной отстройки всех частей тела. Это напрямую связано с законами природы и физиологией. Отсюда пойдет внутренне и внешнее расслабление, ра