Зарядка у ПІДЙОМІ. Вправи на розтяжку

Каучукові ви наші! Так-так, це ми до вас, шановні підйомівці, хто спочатку відео переглядає, а потім вже до нього опис читає. Вправи на розтяжку від Ольги Кічко, що й з Буратіно зробить йога. Дивімось і повторюймо! “Підйом“ рекомендує!