3 варианта “двоечки“. Школа бокса Руслана Акумова

Три варианта передвижений при выполнении “двойки“. Информация о сборах в группе: Уроки Руслана Акумова на канале БОЕВЫЕ БОТАНИКИ: РУСЛАН АКУМОВ - президент федерации кэмпо России, президент федерации грэпплинга С-Петербурга, 4-кратный чемпион мира по кикбоксингу и кэмпо, 7-кратный чемпион России по кикбоксингу, савату и карате, победитель международных турниров по ММА и грэпплингу, заслуженный тренер, черный пояс 7-й Дан по кэмпо.