Как не переедать сладостей. Психология питания #shorts

Как не переедать сладостей и наедаться всего лишь одной конфеткой? Съесть эту конфетку с любовью и наслаждением! В программе «Психология питания» мы работаем с зависимостью от сладкого и мучного. Результаты учеников первых потоков показали, что изменить свое мышление и пищевое поведение реально! Подробнее о программе: ⠀ ➤ Смотрите другие #shorts про психологию питания: Как человек ест - это про отношения с другими Как стресс влияет на вес? Как начать меньше есть и снизить переедание Вечернее переедание. Почему мы любим ночные перекусы? ⠀ Обо мне: - Основатель онлайн-школы Self-Evolution - Автор трансформационной программы по повышению самооценки - Практикующий семейный психолог с практикой более 15 лет, эксперт в области конфликтологии и развития эмоционального интеллекта - Кандидат соц