Котлеты из кальмаров
На 7-9 котлет
1. 70 г. хлопья геркулеса – измельчить в блендере (или взять столько же овсяной муки)
2. 3 тушки кальмаров – ошпарить кипятком, промыть, очистить, нарезать на кусочки и измельчить в блендере (или пропустить через мясорубку)
3. 1 средняя луковица и 2 дольки чеснока измельчить в блендере или другим способом, добавить к кальмарам, размешать
4. 0.5 чайной ложки соли, щепотка молотого чёрного перца, листья тимьяна, немного орегано – перемешать
5. добавить измельчённые овсяные хлопья, перемешать
6. сформовать котлеты, обвалять их в отрубях или в панировочных сухарях и положить на разделочную доску, обёрнутую пищевой плёнкой и пакетом – на 1 час в морозилку.
7. запечь в духовке – темп-ра 180 град. 40 минут или пожарить.