Венские вафли для диабетика, нежнейшее лакомство с зефиром, без сахара
Безуглеводная нежность венских вафель, да еще и с зефирной прослойкой! Всего 8,6 грамм углеводов на 100 грамм. Сказочное наслаждение!
✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде
✅ Присоединяйтесь к бесплатному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, видеоответы на все возникающие вопросы в видеоформате. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь
Ингредиенты:
Творог 9% - 200 грамм;
Яйцо – 2 штуки;
Сметана – 30 грамм;
Разрыхлитель – 10 грамм;
Подсластитель – 4 грамма (В пять раз слаще сахара);
Миндальная мука – 70 грамм
КБЖУ на 100 грамм для вафель без начинки:
Белки – 24,2 грамма;
Жиры – 26,3 грамма;
Углеводы – 7,8 грамма
343,9 кКал
КБЖУ на 100 грамм для вафель с яблочным зефиром:
Белки – 10,7 грамма;
Жиры – 11 грамм;
Углеводы – 8,6 грамма
166,4 кКал
Приятного аппетита!
Рецепт яблочного зефира без сахара здесь
1 view
87
19
2 months ago 00:00:27 34
Венские вафли
2 months ago 00:02:17 1
ОБАЛДЕННЫЕ ВАФЛИ ЗА 5 МИНУТ! ЧАСТО ГОТОВЛЮ ЭТУ ВКУСНОТУ В МУЛЬТИПЕКАРЕ К ЧАЮ, КОГДА МАЛО ВРЕМЕНИ
2 months ago 00:01:55 1
Вафли за 5 минут! Этот быстрый рецепт выручит Вас всегда Вкусные Мягкие Венские вафли в мультипекаре
2 months ago 00:03:12 60
Рецепт картофельных вафель без глютена и лактозы
2 months ago 00:00:12 1.9K
Фантазия в духовке
2 months ago 00:00:12 142
Венские вафли 🧇
2 months ago 00:00:52 102
Кабачковые оладьи на электрогриле
2 months ago 00:00:26 71
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
2 months ago 00:00:32 11.2K
Венские вафли(480p).mp4
2 months ago 00:02:26 976
Сборка вафельного пп-торта!
2 months ago 00:04:28 141
Замечательный венские вафли на завтрак
2 months ago 00:11:28 22
Венские вафли/Простой рецепт/Жена на кухне
2 months ago 00:01:03 1
Венские вафли с сыром.mp4
2 months ago 00:06:54 1
Яблочные сухарики! Легкий и полезный перекус (снеки)! ПП! Детям очень нравится!
2 months ago 00:10:00 1
Венские пп-вафли с изюмом. Готовим вместе с Акимом.
2 months ago 00:01:29 1
Идеальные ВЕНСКИЕ ВАФЛИ в вафельнице за 10 минут ☆ ЛЕГКО и ПРОСТО ☆ Классический рецепт
2 months ago 00:03:50 13
Венские вафли. Как приготовить вафли в электровафельнице
2 months ago 00:09:59 2.6K
Венские пп-вафли с изюмом. Готовим вместе с Акимом!
2 months ago 00:19:08 2
Готовим завтрак, обед и ужин на новом ГРИЛЕ Braun multipro 9
2 months ago 00:05:31 33
Венские вафли с различными начинками / Екатерина Колокольцева
2 months ago 00:00:18 4.6K
Венские вафли! 💛 СЛАДКИЕ РЕЦЕПТЫ!
2 months ago 00:03:28 1
Венские вафли. Перепробовала много рецептов, остановилась на этом.
2 months ago 00:03:27 1
Вафли венские самые вкусные!
2 months ago 00:30:13 1
Наводим порядок на кухне//уборка//покупка//венские вафли//лазанья