Как побороть тревожность?

Дополнительные материалы по теме страха и тревожности: – Эфир «Страх принимать самостоятельные решения. Я не верю в себя. Тревога» – Эфир «Имея веру, не боишься. В чем причины неуверенности в себе?» – Эфир «Эмоции и интеллект. Эмоциональный интеллект? Страхи». Часть 5 – Ответ «Страх. Страх потерять, что имеешь. Прочие страхи» – Ответ «Страх. Дополнение к ответу про страх. Отсутствие страха патологическое и нормальное» – Ответ «Страх. Тяжелые мысли – противопоставить пение» – Ответ «Страх (ч.7). На одной дороге было совершено нападение с целью насилия, теперь – страх ходить тем путём» – Ответ «Травма. Страх поездки за рулём (выходить из дома и пр.)» Страх. Ч. 4. Страх, что близкие люди умрут. Смотрит ночью, дышит ли супруг Страх. Ч. 5: Страх, что близкие люди умрут Страх. Ч. 6: Страх, что близкие люди умрут * Страхования — приступы страха. Часть 1. Часть 2. Часть 3. Часть 4. Часть 5. Что делать, когда человек испытывает насилие негативной мысли? Часть 1. Часть 2. Часть 3. Часть 4. Часть 5. Часть 6. Часть 7. Часть 8. * Крестом рвутся все сети вражии, которые нас окружают. Нужно крестить крестом на восток, запад, юг и север утром и вечером и во всех трудных обстоятельствах  жизни (когда разгневаешься, испугаешься, поспоришь с кем-нибудь, плохой сон приснится и т.д.), читая молитву сию: «КРЕСТ ХРИСТОВ НА ВЕСЬ МИР ОСВЯЩЕННЫЙ БЛАГОДАТИЮ И КРОВИЮ ГОСПОДА НАШЕГО ИИСУСА ХРИСТА ДАН НАМ ОРУЖИЕ НА ВСЕХ ВРАГОВ НАШИХ ВИДИМЫХ И НЕВИДИМЫХ ВО ИМЯ ОТЦА И СЫНА И СВЯТАГО ДУХА. АМИНЬ». Вкушай натощак утром св. просфору со св. водою Крещенской. Святую воду пей по всякой нужде, хотя бы и поел (когда внезапно заболеешь, разгневаешься, испугаешься, плохой сон приснится и т.д.). Кропи святой водой Крещенской на все 4 стороны (также потолок и пол) и говори: «ВО ИМЯ ОТЦА И СЫНА И СВЯТАГО ДУХА ОКРОПЛЕНИЕМ ВОДЫ СИЯ СВЯЩЕННЫЯ В БЕГСТВО ДА ПРЕВРАТИТСЯ ВСЕ ЛУКАВОЕ, БЕСОВСКОЕ ДЕЙСТВО. АМИНЬ». Можно также выучить молитву “Да воскреснет Бог“ и псалом 90-ый. Молитву можно читать, если сильный испуг, например, страхования. Псалом можно хотя бы читать 3 раза в день на память, когда делается механическая работа (моём посуду, куда-то идём, умываемся); утром, вечером и между двумя чтениями - как-то умудриться прочитать. * Если есть желание, можно полистать текст, который писал. “Внешняя жизнь и мир мыслей. Часть 2. Современный работник. Вера и путь посреди трудностей.“ Упомянул о христианах, прошедших гонения. Их воспоминаний бесценное сокровище. Как они преодолевали трудности, страх их не захлестывал. О преодолении страха можно много сказать, но основа – регулярные Исповедь и Причащение, чтение Псалтири и Евангелия. Это – основа. * Фобии и навязчивые вспышки страстей (боязнь глистов, трихотилломания и прочее) Страх. Девочке, испугавшейся бездомного, сказали нарисовать страх и закопать. Часть 1. О травматическом опыте Страх. Девочке, испугавшейся бездомного, сказали нарисовать страх и закопать. Часть 2. О социализации. Страх перед вирусом и эпидемией – 4 ответа на частные вопросы * Преподобный Паисий Святогорец писал, что страх преодолевается духовной отвагой (см. том 2 серии «Слова»; «Духовное пробуждение», глава 3 “Отвага рождается от доверия Богу“ и далее). * Соцсети и ссылки на материалы о.Прокопия: #тревожность #страх #сомнение