Марта Носова | Возвращаюсь красиво | Как продолжать действовать несмотря на неудачи? | Подкаст психолога

В этом подкасте семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос и танцовщица и актриса Марта Носова обсуждают, как не опускать руки на пути к цели. В выпуске вы найдете ответы на вопросы: Правда ли, что «чем выше взлетаешь, тем больнее падать»? Как преодолеть неудачи после больших побед? Как осознать свои истинные желания и цели? Работает ли система «маленьких шагов»? Нужно ли радоваться даже небольшим победам? Как поддержать близких, которые потерпели поражение? Еще вас ждет упражнение от психолога. Таймкоды 00:00 Тизер 0:34 Знакомство 1:42 3 факта 2:18 Сложный путь Марты 3:58 Осознание истинных желаний 5:08 Психология спортсменов 9:50 Правильный выбор 10:27 Сложный путь Марты 14:30 Реабилитация после травмы 17:53 Биографии известных людей 21:52 Радость от маленьких побед 22:34 Целеполагание 31:20 Как Марта пережила популярность? 35:15 Воспоминания о съемках 36:13 Отсутствие героини Марты в сериале 38:26 Упражнение 47:02 Спасибо, все понятно! Ссылки: Ведущая подкаста: семейный психолог-психотерапевт Анастасия Кардиакос @anastasia_kardiakos Гость подкаста: танцовщица и актриса Марта Носова [club33097030|@martanosova] Если вы решите поделиться этим видео, порекомендовать его в своих соцсетях, мы будем очень благодарны. Отмечайте нас и ждите новых интересных выпусков!