Проход в ноги и лучшие броски для новичков — урок Руслана Акумова по переводу в партер (тейкдаун)
Подписка на канал “Боевые ботаники“:
Поддержать канал - Яндекс.Деньги 4100164591668
Реалити-шоу “Встряска!“:
Выпуски с Андреем Басыниным:
Самооборона:
Видеоуроки:
Ударные стили:
Разные единоборства:
Восточные единоборства:
Выпуск снят в фитнес-клубе “Лидер-Спорт“:
Тренировки Руслана Акумова:
Тренировки Руслана Акумова:
В этом уроке создатель УКАДО, президент Федерации кэмпо России () Руслан Акумов рекомендует варианты проходов в ноги и бросков, которые лучше всего подходят для начинающих. Это простые в освоении и применении приемы борьбы, которые при этом оказываются весьма эффективными.
Акумов объясняет, что проход в ноги с колена с дальнейшим
1 view
171
49
3 days ago 00:11:29 0
Избранные, Именно Этот Один Поступок Заставил Бога Улыбнуться!
3 days ago 00:50:27 1
ОНИ начали делать это с человечеством, многим придется пройти проверку! Леонид Тальпис
4 days ago 00:06:43 75
В России готовят резкое увеличение транспортного налога для старых авто
1 week ago 00:03:00 2
--СКВОЗЬ ШТОРМ И БУРЮ-- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
1 week ago 00:00:37 2
Духовная зрелость: достойно пройти через скорби
1 week ago 00:21:02 0
Дебаты о Ленине/Виталий Милонов и Егор Яковлев
1 week ago 00:00:00 0
XIX съезд КПРФ. Онлайн трансляция ()
2 weeks ago 00:03:54 0
7 ноября (1927 и 1987) М.Бернес: На Красной площади
2 weeks ago 00:09:10 4
Новые штрафы для военнообязанных. Врачи лишат водительского удостоверения
3 weeks ago 01:26:45 4
Беседа с С.П. Ситько
3 weeks ago 00:04:25 3
Почему этот Сувалкский коридор так важен для Европы?
3 weeks ago 00:07:50 0
Производственное оборудование
3 weeks ago 05:41:47 0
12 июня: День независимости или колонизации? Запись онлайн марафона
3 weeks ago 00:08:47 5
Оставайтесь в безопасности у себя дома! - Предупреждение от Аштар Шеран
3 weeks ago 00:12:04 16
Что делать, когда накрывает тревога: даю технику, которая работает
3 weeks ago 00:06:26 2
24. История Закхея
3 weeks ago 00:17:52 0
Как пройти фильтрацию в Шереметьево 2025? Мифы, причины и советы. Личные истории отказников
3 weeks ago 00:53:01 1
Ирина Антонова. Я давно иду по прямой
3 weeks ago 00:54:49 2
Что ждет Россию после войны? Рассказываем на примере Германии после нацизма | Фильм «Важных историй»
4 weeks ago 01:23:00 0
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ СМЕРТИ СУЩЕСТВУЕТ? Судмедэксперт об алкоголе, курении и зависимостях. Алексей Решетун
4 weeks ago 00:09:56 0
“БЕСПЛАТНО ТОЛЬКО ИМ?“ — Кто ПЛАТИТ за РОДЫ и ОПЕРАЦИИ МИГРАНТОК
4 weeks ago 00:05:00 2
--Я СЧАСТЛИВ-- НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025
4 weeks ago 00:20:21 4
«Вы не проходите». Фейсконтрольщик — о секретах своей работы
4 weeks ago 00:11:25 1
ЧТО НОВОГО В ОБНОВЛЕНИИ MONEY FRONTS DLC В GTA ONLINE (БИЗНЕС ПОД ПРИКРЫТИЕМ)