Начнем со сравнения. Мы привыкли сравнивать себя по нескольким показателям: физически, финансово и материально. Но стремимся к одному - счастью.
И в голове крутятся мысли: я похудею/буду зарабатывать миллионы/куплю эту сумку, и тогда обязательно буду счастлива.
Получается мы инвестируем свою энергию и силы в ложное направление.
Причем же здесь гедонистическая адаптация?
По теории гедонистической адаптации у всех людей, независимо от успехов, уровень счастья, в долгой перспективе - одинаковый. А именно через год после сильных изменений (хороших или плохих), наш индикатор счастья возвращается к привычному уровню.
Почему особенно интересно смотреть в разрезе сравнения?
Потому что именно оно не дает нам полностью насладиться тем, что мы уже имеем и чего уже добились. Мы обесцениваем свои успехи и бежим за ценностями других людей.
В видео вы найдете несколько трюков, как преодолеть гедонистическую адаптацию, с пошаговой инструкцией.
Также я рассказала как
1 view
1310
354
1 week ago 00:00:13 8
Маск показал странные жесты прямо на инаугурации Трампа
1 week ago 00:00:00 2
Трамп у ворот | Наши регионы | Новое русское искусство | УДнБ |
2 weeks ago 00:00:00 1
РАЗБОР ЮТУБ-КАНАЛОВ ПОДПИСЧИКОВ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ / Влад Козыра
2 weeks ago 00:14:07 1
Лучше не будет
2 weeks ago 01:18:27 1
В жизни всё наперекосяк - проверь БЛУЖДАЮЩИЙ НЕРВ или Актуальные вопросы вегетологии. Прямой эфир
2 weeks ago 00:00:43 1
МИХАИЛ МАКЕДОНСКИЙ РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТЫ ВНЖ ИСПАНИИ
2 weeks ago 00:00:00 1
Михаил Македонский Делится Секретами Переезда в Испанию
2 weeks ago 01:40:24 3
...Обращение к просроченным банкротам.... [] в новую эру 12 лет 22 день
2 weeks ago 00:00:00 4
Что нас ждёт в 2025? Прямой эфир
2 weeks ago 00:42:08 1
Прямой эфир 🎥 BALANCER PREBIO-TOPPING
2 weeks ago 00:00:00 1
СТРИМ В НОВОМ ГОДУ И ПРЯМАЯ ТРАНСЛЯЦИЯ ОНЛАЙН
2 weeks ago 00:00:00 2
СТРИМ ОНЛАЙН | ВАСЬ ВАСЬ ТВ ЗАНОСИТ БОЛЬШИЕ ВЫИГРЫШИ #shorts
2 weeks ago 00:13:43 1
😍Как прожить более 100 лет! Волшебный завод клеточного питания SuccessTogether! Врачи рекомендуют!
2 weeks ago 01:34:51 1
⚡️Протесты на Урале! Схватка в ГосДуме! Обращение к Кадырову и Особняк магната
2 weeks ago 00:18:14 1
Мясники vs Инженеры: Кто был элитой в Советском Союзе?
2 weeks ago 00:16:47 1
Первые массовые увольнения. Запах будущей разрухи
2 weeks ago 00:00:00 1
Сотни дронов и ракет по России: закрыты аэропорты и школы. Массовые увольнения в Газпроме |УТРО
2 weeks ago 00:07:52 1
Обзор игры The Elder Scrolls V: Skyrim Anniversary Edition
2 weeks ago 00:01:52 1
Alpha News – самое быстрорастущее сетевое медиа
2 weeks ago 00:20:15 1
Новости телеканала “Союз“. Прямой эфир 13 01 2025 -12:05
2 weeks ago 00:00:00 1
ПРЯМОЙ ЭФИР В ЭТУ ПЯТНИЦУ: Апокрифы 2 - Часть 3: Два видения Еноха
2 weeks ago 00:08:59 54
Тотальное исцеление блоков и открытие сердца ❤️Потоковая исцеляющая песня