Упражнения с эспандерами для плечевого пояса и спины | Движение - жизнь!

Для качественной тренировки мышц плечевого пояса и спины достаточно обычного трубчатого эспандера. Достаточно просто подобрать эспандер нужного натяжения. Несколько простых упражнений для плеч и спины. Гость: Максим Меженин Ведущий: Павел Меженин, мастер спорта, руководитель центра здоровья «Ягодная Поляна» Смотрите на сайте: YouTube: @ThreeAngelsHealth RUTUBE: Telegram: Одноклассники: Сайт: Поддержать: Горячая линия: 8 (800) 333-84-05 #3AngelsTV #ДвижениеЖизнь!