Как СПАТЬ, как МЛАДЕНЕЦ? - Теория ПЯТИ ПОДУШЕК - Му Юйчунь

На семинаре в Литве Му Юйчунь рассказывает очень интересную теорию о 5 подушках, которую с успехом использовали в древнем Китае и называли 5 бамбуковых жен императора. 5 подушек, если их правильно уложить, помогают обеспечить крепкий сон, свободную циркуляцию жидкостей в организме и улучшает здоровье. Лекция проходит в свободной и легкой атмосфере, пронизана юмором, что всегда свойственно занятиям с Му Юйчунем. Как правильно спать или 5 бамбуковых жен императора - Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - TikTok - Instagram - Facebook - YouTube - Сайт - Подробнее о Му Юйчуне: По этой ссылке вы можете почитать о учителях Му Юйчуня: Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir) Viber, WhatsApp 38 063 2299447 Telegram 38 067 6541449 Facebook - Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Я мешаю? Нет, Вы не мешаете. Очень хорошо! Как я Вас люблю, Мастер Му! Перевернитесь на бок. На ребро. Хорошо. Так может я кофту сниму? Нет, нет, все хорошо. Еще рано :))) Вот так хорошо, да. Расслабьтесь. Зульфия, дай еще подушку. Под руку подложить. Для это руки? Нет, для другой. Хорошо, а эта рука куда? Вот так хорошо. Обязательно, когда человек спит на боку, должна быть здесь подушка. Не правильно спать на одной подушке. Когда люди спят с одной подушкой - это не правильно. Минимум надо использовать 4 подушки. Но, если точно, пять подушек. Самое меньшее - это четыре подушки, но если точно, честно, то пять подушек. Называется. Вы смотрите, здесь угол. Угол видите какой у нее получается сейчас. Ноги смыкаются, неудобное положение. Не выгодно. Потом утром, эта нога будет болеть. Потом будет болеть бедро, нога. Утром. Да, будет болеть. Почему будет болеть? Потому что нога не ровно лежала. Приведу пример с вашей машиной. Когда вы паркуетесь, вы колеса ставите ровно. Если вы поставите неровно, то потом машина будет тоже ехать не ровно. Если Вы на длительной стоянке колеса поставите не ровно в машине. Потом начнете ехать, она будет вот так вот у вас ехать. Если вы на длительной стоянке колеса поставите неровно, в машине, потом начнете ехать, то она вот так вот будет у вас ехать. Надо колеса поставить ровно. Когда одна нога ровно, а вторая под таким углом, это как у инвалида. Надо подложить подушку. Это традиция, здоровье. Обратите внимание, что многие дети когда что-то обнимают во время сна - спят очень хорошо. Ногу поднимите вверх. Да, сразу приятно! Так ощущения приятные - нет натяжения, нога ровная. Пятка висит. Потом я расскажу, в дальнейшем. Здесь уже не тянет. Седалищный нерв не тянется. Когда он тянется - он будет болеть. Вы если спите - надо отдыхать. Целую ночь если натянут нерв, то вы не отдыхаете, а целую ночь работаете. Обязательно устанете. Здесь уже хорошо. Но, смотрите, в этом месте не хорошо, тут тоже образуется угол и натяжение. Рука теперь прижата, видите? Удар по сердцу. Прижалось сердце. В натяжении также легкие. Хорошо, уже легче. Раз, два, три, четыре. Но пятая где? Уже четыре подушки. Пятая подушка здесь. Должна лежать здесь. Смотрите, она охраняет спину. Если есть только одеяло, оно вообще отвечает за общий согрев. Точечно решить проблемы помогают подушки. Когда вы вернетесь домой, попробуйте так спать. Дома можете пробовать. Это очень приятно! Шея не болит, спина не болит, поясница не болит. Если нет подушки между ног, то тянется нога, которая тянет за собой поясницу - они будут обязательно болеть. Это помогает и облегчает состояние здоровья. Вы понимаете уже эту теорию? Французы. Я 28 лет назад начал в Украине рассказывать об этом. Люди не воспринимали серьезно эту информацию. Мы всегда спим с одной подушкой.