Сделают ПОСТ Вкуснее и Сытнее! ПОСТНЫЕ РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ в Овощной Заливке - Нежные и Сочные

Для поддержки моего канала: СБЕР 5469 5500 3537 2694 Дорогие мои, подписывайтесь на мои каналы: в Яндекс Дзен в Рутубе в Телеграм Всем заранее благодарна! Постные рыбные тефтели в овощной заливке получаются очень нежными, сочными, их вкус отлично гармонирует с кисло-сладкой овощной подливой. Блюдо это простое, при этом, в сочетании с любым гарниром, или овощным салатом, оно станет замечательным обедом или ужином, и поможет сделать постный стол более интересным и разнообразным.Очень рекомендую всем приготовить такие тефтели – вам понравится! РЕЦЕПТ ниже (нажмите “ЕЩЕ“). Ингредиенты: Фарш из хека - 500 г Рис - 80 г (в сухом виде) Лук репчатый - 130 г (в очищенном виде) Чеснок - 3 зубка (10 г) Манная крупа - 40 г Соль, специи - по вкусу Для заливки: Морковь - 100 г (в очищенном виде) Лук репчатый - 120 г (в очищенном виде) Кабач