Видео от Цигун - расслабление и баланс - Путь к Дао

Еженедельный урок по цигун в прямом эфире Улучшайте состояние тела, поработайте с грудной клеткой: Раскрывайте область грудной клетки Расслабляйте мышечные зажимы, снимайте напряжение Дышите свободно, полной грудью