Как Улучшить Мобильность в Тазобедренном Суставе? Как Убрать Боль в Тазобедренном Суставе?

В этом видео я, Доктор Кириченко, покажу комплекс упражнений для улучшения мобильности, снятия скованности и болезненных ощущений в тазобедренном суставе. Комплекс состоит из упражнений на растяжку бедра и тазобедренного сустава, и упражнений для закачки данной зоны и зоны бедра. Более подробно в видео! Приятного просмотра!) Плейлист с упражнениями для Тазобедренного Сустава: Плейлист с упражнениями при проблемах с седалищным нервом: Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию: Моя страница в Facebook: Мой Instagram: Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями. Дисклеймер! Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия. #докторкириченко #бедро #тазобедренныйсустав