Аюрведа - 3 доши (вата, питта, капха). Режим дня и ЗОЖ

- научу питаться по аюрведе легко и без заморочек за 500 руб в месяц в клубе «Пища как лекарство» Аюрведа базируется на понятиях про 3 доши. Эти доши называются: Вата, Питта и Капха. Каждый человек имеет свою доминирующую дошу. И каждой доше нужен свой тип питания и физическая нагрузка. В этом видео я коротко рассказываю об основах Аюрведы для начинающих. Без “воды“ рассказываю, что такое Аюрведа, что такое доши и как их нужно регулировать. Здравствуйте, меня зовут Дмитрий Барышев, я сертифицированный специалист по здоровому образу жизни на основе Аюрведы. Обучался в Институте Восточной Медицины при РУДН г. Москвы. На этом канале я делюсь своими знаниями по оздоровлению организма человека и делаю различные видео для тех, кто только вступает на тропу здоровья. Здесь вы можете посмотреть записи моих лекций, ответы на часто задаваемые вопросы по здоровью от моих клиентов, рецепты приготовления вегетарианских блюд и видео по массажным практикам. По вопросам консультаций и сотрудничества пишите в WhatsApp 7(915) 110-99-87 Благодарю за просмотр видео, ваши лайки, комментарии и обратную связь. Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео 🔸 Мои лекции 🔸 Рецепты 🔸 Ответы на вопросы 🔸 Беседы с гостями 🔸 Массажная практика Мой Инстаграм В Контакте