ЭТА ТЕХНИКА поможет быстрее уснуть, если мучает бессонница. Советы доктора
Как победить бессонницу? Врач травматолог-ортопед Центра доктора Очеретиной (г. Казань) Гумерова Эльвина Фануровна расскажет, как справиться с бессонницей и улучшить качество сна. Узнайте, почему хронический недосып опасен для здоровья и как правильно подготовиться ко сну. Эльвина Фануровна поделится эффективными техниками расслабления, которые помогут вам быстро уснуть и отлично выспаться. Подпишитесь на канал и оставьте комментарий, чтобы узнать больше о здоровом сне и поделиться своими способами расслабления перед сном!
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.
Если YouTube медленно загружает это видео, то вы можете перейти на наш канал на Rutube:
__________________________________
#здоровье #бессонница #сон
__________________________________
💣 ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ:
🔥 ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО
► Нужно ли понижать высокий холестерин?
► Витамин Д — реальная опасность для жизни
► Пить ли воду во время еды? Мой личный 20-летний опыт
► Холестерин — друг! Хватит кормить фармбизнес!
__________________________________
БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ
Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»
Бесплатная консультация по МРТ
Написать лично Ирине Геннадьевне:
Одноклассники
ВКонтакте
Телеграмм
___________________________________
📱 Телефон для записи на прием 8-800-555-10-42 (по России бесплатно)
Наши клиники:
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ:
✅ г. Москва, Брюсов переулок, д. 2/14, стр. 1
✅ г. Москва, Островитянова, д. 6
☎ общий тел: 7 (495) 646-11-71
✅ г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга, д. 1
☎ тел.: 7 (812) 220-10-11
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»:
✅ г. Казань, ул. Агрономическая, д. 18
✅ г. Казань, ул. Чистопольская, д. 20А
☎ тел: 7 (843) 500-60-07
✅ г. Тюмень, ул. Герцена д. 82, корп. 1
✅ г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, д. 24
☎ общий тел: 7 (3452) 56-85-08
✅ г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
☎ тел.: 7 (3522) 555-888
__________________________________
Все видео с Ириной Геннадьевной можете посмотреть:
1 view
137
40
4 weeks ago 00:01:11 1
👄 Павлопосадский платок купить в спб магазины адреса ☑ Павловский посад жилетки с мехом купить
4 weeks ago 00:01:33 1
Глюкометр какой лучше купить отзывы 🤧
4 weeks ago 00:23:57 1
АВТО в КАЗАХСТАНЕ 2024: КИТАЙ ВПЕРЕДИ ВСЕХ! ДАРИМ iPhone и Apple Watch за КОММЕНТАРИЙ