Упражнения для синдрома де Кервена

Синдрома де Кервена Синдром де Кервена представляет собой стенозирующий теносиновит короткого разгибателя сухожилия (короткого разгибателя большого пальца кисти) и длинной отводящей мышцы (длинного разгибателя большого пальца) большого пальца руки внутри канала разгибателей запястья. ▪️Если вы думаете, что страдаете от этого состояния: сделайте простой тест WHAT и тест Финкельштейна, которые показаны в данном видео. Если эти тесты воспроизводят вашу боль, то вы, возможно, страдаете синдромом де Кервена. ▪️После двух тестов представлены несколько упражнений, которые часто помогают уменьшить боль, связанную с этим состоянием. 1. Разгибание большого пальца 2. Отведение большого пальца 3. Сгибание большого пальца 4. Сгибание пальца мобилизация локтевого нерва 5. Разгибание с сопротивлением 6. Отведение с сопротивлением