Моё осознанное утро / Йога, медитация, дневник потока мыслей

🌙Привет, меня зовут Юля! Это видео посвященном моему осознанному утру. Как я просыпаюсь, ухаживаю за собой, занимаюсь йогой и медитацией. Рассказываю о всех практиках и полезных привычках. Чтобы не потерять меня на просторах интернета, советую подписаться! Здесь много вдохновения и мотивации. Приятного просмотра💗 00:00 - Начало 00:23 - Застилаю постель 00:50 - Читаю книгу 01:25 - Умываюсь 03:21 - Йога 07:46 - Медитация 08:11 - Уход 08:36 - Завтрак 09:52 - Дневник потока мыслей 10:21 - Моя крольчиха - Буся 11:02 - Вступление и о чём было видео 12:00 - Утро не бывает идеальным 12:20 - Йога или другая активность, медитация 13:32 - Чего я хочу добиться этим видео? 14:16 - Приготовление еды, как ритуал 15:23 - Заполнение дневника потока мыслей 16:05 - Мои пожелания тебе 16:59 - Конец ✨Добро пожаловать в уютное местечко о моей жизни, увлечениях и мыслях💕Здесь мы вместе находим себя, своё женское начало, развиваем любовь к себе и жизни🌸Наполняемся вдохновением и воплощаем мечты в реальность✨ ☯️Твой источник женской энергии и мой блог с красивыми картинками: 💄Мой дневничок с фото, мыслями и вдохновением: 🐚Делюсь своими философскими мыслями, статьями в Дзене: