КАРДИО НАТОЩАК

Теория, лежащая в основе выполнения кардиотренировок натощак, заключается в том, что низкий уровень гликогена после ночного голодания обеспечивает большую мобилизацию накопленного жира для использования в качестве топлива, поскольку углеводы в это время не доступны для производства энергии. Подписывайтесь на соц.сети Обучение, библиотека знаний Сайт Анонсы, юмор, прямые эфиры Инстаграм Страница в FB Ссылки на последние исследования, статьи, книги Научная группа в ВК Страница в ВК Youtube канал “Веселая наука“ Научно-юмористические фильмы, стримы #кардионатощак #аэробнаяработанатощак #похудение #ожирение #какпохудеть #худеемклету #персональныйтренер #умныйфитнес #фитнестренер #зож #пп #нутрициолог #кардиотренажеры #кроссфит #тренажерка #ученыйфитнес #велоспорт #лучшедома