Тарталетки с лимонным соусом_видеорецепт

ТАРТАЛЕТКИ С СОУСОМ “ЛИМОННЫЙ“ БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ САХАРА. ⠀ Ингредиенты: Для теста: ¾ стакана овсяных хлопьев, 2 ст. л. муки (пшеничной, цельнозерновой, рисовой), 2 финика, 1 ст. л. кокосового масла, 3-4 ст. л. молока. Для начинки: 150-180 г мягкого творога, Соус «Лимонный» без добавления сахара ⠀ Как готовить: 1. Измельчите все ингредиенты для теста в чаше блендера. При необходимости добавьте немного молока или муки – должно получиться мягкое, не липнущее к рукам тесто. 2. Разделите тесто на 6 частей. Выложите в формочки для тарталеток или маффинов, придавите ко дну и сформируйте бортики. 3. Поставьте выпекаться на 20-25 минут в духовку, предварительно разогретую до 180°С. Следите, чтобы бортики не подгорели. Готовое тесто полностью остудите. 4. На дно тарталеток выложите творог, сверху добавьте по 2-3 ч. л. лимонного соуса. 5. Рекомендуем охладить перед подачей. ⠀ Расчёт КБЖУ на 100 г готового продукта: 173 ккал / 9,3 г./ 6,25 г./ 20,6 г.