Упражнения для стоп. Комплекс для дома на каждый день для взрослых и детей
Этот шикарный и эффектный комплекс для работы со стопами поможет на ежедневной основе зарадиться энергией на целый день и снять усталость ног вечером, а также в комплексе работы с телом решить серьезные и частые вопросы у взрослых и детей, такие как:
☑️ КОРРЕКЦИЯ
— Осанки, асимметрий тела, выпадающего живота, прогиба в пояснице, плоскостопия, косолапости, вальгуса/варуса стоп и коленей (Х-образные и О-образные ноги), косточки на большом пальце, ограниченности движения конечностей
— Боли в шее, голове, плечах, спине, пояснице, руках, ногах
— Блоков, спазмов, зажимов
— Фигуры, отёков, лишнего веса, целлюлита
— Мышц тазового дна, подтекания, боли во время месячных и секса, снижения сексуальной функции
— Асимметрий черепа и лица
— Раннего старения, появления морщин (морщины на лбу, носогубка, гусиные лапки вокруг глаз, нависшее веко, кисетные морщины вокруг губ, кольца Венеры на шее), поплывшего овала лица, второго подбородка, холки
— ВНЧС, прикуса
— Снижения зрения, косоглазия
— Храпа, ночного апноэ
— Стресса
— Работы внутренних органов, кишечника
— Протрузий, грыж
☑️ ПОДГОТОВКА
— К беременности и родам
— К малопластике, установке грудных имплантов
— К ортодонтии, установке виниров
☑️ ВОССТАНОВЛЕНИЕ
— После беременности и родов
— После травм и операций
🎁 В подарок мой эксклюзивный гайд «Оснащение для занятий»
✅ Подписывайтесь на мои соц. сети. В сторисах про жизнь, отношения, котиков, бизнес, экспертные разборы по здоровью и естественному омоложению 🫶
ИГ:
Телеграм-канал:
✅ Подробнее обо мне, миссии, клиентах, достижениях, услугах по здоровью и бизнесу, текущих и перспективных (инвестиционных) проектах на сайте:
#котики #стресс #стопы #плоскостопие #вальгус #осанка #фитнес #здоровье #дети
2 views
3314
883
1 week ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
1 week ago 00:06:51 1
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
1 week ago 00:00:43 1
3 простых упражнения для крепкого иммунитета!
2 weeks ago 00:00:00 41
Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым
2 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
2 weeks ago 00:00:09 1
Потрясающее упражнение для вашего здоровья❤#цигун
2 weeks ago 00:00:00 1
МАРАФОН ПО БИОСИНТЕЗУ БЕЛКА | РАЗБОР ОСТАЛЬНЫХ ТИПОВ ЗАДАЧ, КОТОРЫЕ ВСТРЕТЯТСЯ НА ЕГЭ 2025
2 weeks ago 00:25:24 10
Партерная гимнастика. Подготовка к экзерсису у станка. “Счастливое детство“ Харьков-2017.
2 weeks ago 00:00:18 11
Упражнения для памяти и активации мозга #здоровье #полезно #мозг #упражнения #память #советы #совет
2 weeks ago 00:11:17 2
Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица
2 weeks ago 00:07:21 1
Ноги быстрые как у Али! 10 упражнений для скорости ног боксера
2 weeks ago 00:13:03 1
Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.
2 weeks ago 00:01:16 1
6 простых упражнений для здоровья и энергии!
2 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
2 weeks ago 00:30:11 1
Фитнес и йога. Как накачать пресс
2 weeks ago 00:17:19 1
Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровой спины и красивой осанки. Всего 15 минут в день.
2 weeks ago 00:01:07 1
2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!
3 weeks ago 00:01:43 2
Функциональное питание Siberian Wellness – рацион, который решает любые задачи!
3 weeks ago 00:26:30 1
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
3 weeks ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
3 weeks ago 00:03:25 6
Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)
3 weeks ago 00:05:49 1
Разминка для детей перед тренировкой по гимнастике дома. Онлайн урок по художественной гимнастики
3 weeks ago 00:05:20 1
Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.
3 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!