3 способа вести личный дневник

3 способа вести личный дневник 1) Силком. Когда не понимаешь зачем Просто делать. 2) Выплескивать накопившиеся эмоции 3) Писать и перечитывать Через неделю. Через месяц. Через год. Что дают практики Делать записи в личном дневнике? 1) Позволяет перезагрузить жизнь 2) Выплеск эмоций 3) Переработка ситуаций Личный дневник это и лучшая подруга, и лучший психолог ◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️ 💚Индивидуальный сеанс гипноза. Психотерапия. Очно и онлайн. 💙Индивидуальное обучение гипнозу с выдачей диплома. 💬 Канал по гипнозу и медитациям v_fOOoJYRbI0M2Qy ✉️ Запись в Telegram @princesslikedream 📞 WhatsApp 79219552631 ◼️◼️◼️◼️◼️◼️◼️ Подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе увлекательных исследований психологии и гипноза!