Всем привет! Сегодня рассказываю о том, как я решила стать психологом, как пришла в КПТ, а также о том, в каких запросах я могу быть полезна и как проходят консультации.
Когнитивно-поведенческая терапия фокусируется на изменении мешающих мыслей и ограничивающих убеждений. Благодаря этому возможно достичь изменений в поведении, в эмоциональной сфере, в отношениях с другими людьми. В отличие от других форм психотерапии, КПТ более конкретна, ориентирована не на прошлые травмы, а на текущие проблемы и способы их решения.
Я работаю с запросами мешающих чувств и эмоций, тревожностью, апатией, паническими атаками, фобиями, низкой самооценкой, трудностями в отношениях с людьми, перфекционизмом и самокритикой.
Если вы не нашли среди этих запросов того, что волнует именно вас, можете написать мне в телеграм 📱
45 views
5595
1991
1 week ago 00:11:00 1
[GRAND] ВЫШЛО НОВОЕ ОБНОВЛЕНИЕ НА РАДМИРЕ! НОВЫЙ ПОСЕЛОК БУСАЕВО И ТАЧКИ! ЧТО ДОБАВИЛИ? - RADMIR CRMP
1 week ago 00:00:32 1
Вместе с дорогим БРАТОМ пресс-секретарем Главы Чеченской Республики Ильманом Вахидовым провел рабочее совещание с руководящим со
1 week ago 00:19:28 2
[Чачковский] Могут ли Два ГЕНИЯ Коммуниста восстановить СССР ? - Worldbox
1 week ago 01:41:00 1
Инвестиции крупнейших инвестфондов: как Kamaflow спасает Российские Стартапы!
1 week ago 00:03:44 60
Мүнөөдэр. «Самозанятые. Путь к успеху»
1 week ago 00:44:00 1
Русский след. Маресьев. Последняя тайна настоящего человека
1 week ago 00:00:15 1
Доброе утро, друзья!
1 week ago 00:03:18 11
Спой, метелюшка
1 week ago 00:08:18 1
#4 Миссия или путь души! Что это и как его найти?
1 week ago 00:14:49 11
“Я в Бийске“ - о конкурсе “Золотая мама“ (Бийское телевидение)
1 week ago 00:10:13 8
ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ естественным путем: 6 факторов для УСПЕШНОГО зачатия
1 week ago 00:02:17 1
[Kinoman] Мой папа не подарок — Трейлер (2021)
1 week ago 00:00:34 1
[Галкин Дом] 🙆♂️Нью-Йорк (реклама) Чёрная дыра - это один парень с Украины. появилось накануне выборов в США
1 week ago 00:14:42 12
[SEAGERS] ЧТО ЗАБИРАТЬ ИЗ КЕЙСОВ С ЗИМНЕГО ПРОПУСКА 2025 на ГТА 5 РП? ОТКРЫЛ 200 УРОВНЕЙ ПРОПУСКА GTA 5 RP
1 week ago 00:02:12 1
🔵 Вырастить бонсай из семян в домашних условиях ❕ Дорогие растения на продажу
1 week ago 00:00:00 1
«Велик и могуч мой родной язык»
1 week ago 00:01:19 1
ЧТО ЛУЧШЕ ДЛЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА 💯 ОРТЕЗ КОЛЕННЫЙ КУПИТЬ В МОСКВЕ
1 week ago 00:01:19 1
✔ ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ОРТЕЗЫ ❌ БИНТЫ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ ДЛЯ БЕГА 🔵
1 week ago 00:03:15 1.6K
В Бурятии прошёл форум «Самозанятые. Путь к успеху»
1 week ago 00:24:09 31
[Александр Мальков] Как делают трансформаторы? И почему скачет напряжение в сети? #секрет #энерголикбез
1 week ago 00:02:57 21
Бабаева Елизавета - путь к успеху
1 week ago 00:22:25 123
ДОРОГОЙ или ДЕШЁВЫЙ сап-борд? Есть ли разница? Итоги после сезона. Sup Gladiator Pro vs My Sup
1 week ago 00:02:12 1
⚪ Комнатные растения купить великий новгород 🔔 Дорогие растения на продажу 😎