Теперь я разлюбила споры. И критику. И вообще противостояние (ну, почти).
А все почему? А потому что попробовала на себе стратегию и принципы защитного вождения. Вот, думаю, не зря эта концепция появилась в профессиональной высокострессовой среде, полиции, как защита от эмоционального выгорания.
Каким-то незаметным для себя способом, применяя простейшие, элементарнейшие приемы, берегущие тебя от лишнего взаимодействия с внешним миром, ты оказываешься в безопасной капсуле. В пространстве, где вся активность кажется чуть замедленной, плавной и текущей. Все разворачивается и сворачивается, перетекая из одного положения в другое. Без пиков, без скачков, одновременно разрушаясь и складываясь в новую картинку. Как в калейдоскопе, где каждое встряхивание — повод для восхищения созданием нового орнамента.
Безразличие к происходящему? Равнодушие? Пофигизм? Кто-то использует такие слова к описанию происходящего. Но я бы сказала по-другому: смирение и принятие. От слов «с миром» и «принимаю».
И вот из этого состояния спорить уже не хочется. Ты неизмеримо мал по сравнению с внешним миром. Смешно настаивать на своем: «а пусть они соблюдают ПДД», «а я прав», «а они нарушают». Какая разница, если мышление переходит на оперирование совсем другими категориями. Из всех вариантов, существующих в моем воображении, каков для меня наихудший? Как превратить его в наилучший? Исчезают понятия – прав/не прав, хороший/плохой – по отношению к другим участникам. Остается только наше взаимодействие. Или уход от него.
А еще потихоньку, незаметно, подрастает в психике фигура «внутреннего защитника». «Вот и молодец, вот и разумно, вот и хорошо!» Что бы не случилось — подбадриваешь, утешаешь, успокаиваешь сам себя. И каждый раз даже маленькие шаги по вниманию к своему состоянию и поведению приносят отличные результаты.
А вот «внутренний критик» (а кое у кого даже «внутренний каратель») может наблюдать, что все его бескомпромиссные: «не тормози, проскочим», «нечего тут перестраховываться», «давай, быстрее!» и прочие «не давай другим повод для агрессии, не тошни», все эти посылы ложны. И спешить совершенно некуда, потому что все городское движение упирается в пробку на светофоре. И самый агрессивный, нетерпеливый и жестокий по отношению к себе — это ты сам.
------------------------------------------------------------------------
Кто любит анализировать и изучать, подписывайтесь на мой контент, будем разбираться вместе: что к чему на дороге и как водить спокойно и безопасно. Все самое интересное, как обычно, в комментах, пишите, читайте!
-----------------------------------------------------------------------------
Приглашаю в соцсети
tg
vk
Вождение для нежных девочек. Drive me tender
Для нежных принцесс на горошине: как управлять автомобилем (и собой)
Учусь управлять автомобилем (и собой).
Вождение как процесс познания.
Для кого будет интересно?
Для нежных, для нервных, для умных и тревожных.
Для тех, кто ценит любопытство и интересуется происходящим вокруг.
Для тех, кто любит учиться: легко, просто, весело, оптимально, эффективно, бережно и без стресса.
Ну и для тех, “чей бензинчик — дофаминчик“
КПД 100% в обучении возможен,
если руководствоваться внутренним ощущением
“это нормально“
“с тобой все так“
“все правильно“
“все так, как и должно быть“
1 view
360
89
5 months ago 00:14:26 1
Собираем косметичку за 3000₽ одним брендом - ЛЭТУАЛЬ Makeup🔥
5 months ago 00:52:39 1
300 семейных кланов развалили СССР | Захват власти Андроповым и передача её Горбачеву | Убийства
5 months ago 06:13:50 1
ИВАН КУЧИН - 100 ЛУЧШИХ ПЕСЕН 2023 | Все Хиты в Одном Большом Сборнике | Радио Шансон | Блатные Темы
5 months ago 01:00:38 1
Телец - гороскоп на 2025 год. Двери в новый мир
5 months ago 05:23:20 1
STAFFОРД63 - Не выключайте музыку. 100 лучших песен 2024! #staffорд63 #rap @ChistyKaif
5 months ago 01:19:58 1
Yet Another Zombie Survivors✮ЗЕЛЁНЫЙ АД В ОДНОГО
5 months ago 00:14:18 1
Предлагают НАПЕЧАТАТЬ ДЕНЬГИ, что решил ЦБ? Экономические новости с Николаем Мрочковским
5 months ago 01:51:33 3
Все матчи Спартака в 1989 году в одном видео
5 months ago 00:48:20 1
Рыбы - гороскоп на 2025 год. Путь на вершину мира
5 months ago 05:33:00 1
БУТЫРКА гр. - ВСЕ ХИТЫ в Одном Большом Сборнике | 2021 | Лучшие Песни и Новые Хиты Шансона | 12+
5 months ago 01:06:13 1
Ограбление века: как перевод разрушил язык одного из главных романов 20 столетия? || ПЕРЕВОДЫ
5 months ago 00:39:38 1
Нежный и простой торт «Молочная девочка» с клубничной начинкой! Выпечка бисквита одним коржом.
5 months ago 00:48:26 1
Алексей Федоров: Трансфер знаний – главный вопрос, волнующий людей науки
5 months ago 07:23:14 1
Понятная теория музыки (ПТМ-24) - Полный цикл лекций [ВСЕ ЧАСТИ В ОДНОМ ВИДЕО]
5 months ago 00:27:15 1
Пикап Sollers ST6: дешевле только УАЗ
5 months ago 00:45:40 1
“Ещё Не Спим“ #32 Правка Одной Строкой #2 Игра Престолов: Дотракийцы (перезалив)
5 months ago 02:25:34 1
Сергей Завьялов - ЛУЧШЕЕ. ВСЕ ХИТЫ В ОДНОМ СБОРНИКЕ!!!@MEGA_HIT
5 months ago 00:52:05 11
Намибия - Африка, которую вы не видели | Пустыня Намиб | Дикие племена | Сафари, дюны и каньоны
5 months ago 00:28:21 4
РВИ - замена ИРИ, российская консоль и будущее геймдева
5 months ago 00:21:26 1
[1999]Эксклюзив-Покорение высоты 5726 м на “Ниве“ - Тибетский дневник.Часть 1 (Цифровой ремастеринг)
5 months ago 00:48:14 1
АРТАМОНОВ: ИГИЛ, ГУР, ЦРУ – этажи одной конторы/ Роль Украины/ Как изменит мир Ближний Восток
5 months ago 00:48:56 1
6 миллионов на WILDBERRIES продавая одежду с рынка. Как продавать на Вайлдберрис ?
5 months ago 00:02:03 3
ЛУЧШЕ И ДЕШЕВЛЕ ZEEKR❗️НОВЫЙ КИТАЕЦ CHANGAN SHENLAN ( DEEPAL) S7