Презентация книги «Без оглядки на маму: Как обрести внутренние опоры и завершить сепарацию» 16+

В гостях у проекта «Культурная среда» авторы книги «Без оглядки на маму» психолог Ольга Турышева и педагог Марина Ремпель (Малионова). Мама — это человек, благодаря которому мы появляемся на свет. Она первая, с кем мы строим отношения. Но со временем мы вырастаем и нам необходимо отделиться, чтобы прожить свою собственную жизнь. Этот процесс называют сепарацией. И проходит он не всегда вовремя и не всегда просто. Если вы не хотите звонить своей маме, чувствуете перед ней вину, считаете, что вы ей должны, если вы злитесь, обижаетесь на свою мать, не хотите общаться, если вы зависимы от одобрения мамы или значимых других людей, то это говорит о том, что сепарация еще не завершена. На встрече мы обсудили с Ольгой и Мариной, как возможно завершить сепарацию, обрести внутренние опоры, чтобы прийти к самоценности и самодостостаточности.