ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ. 5 ПРОСТЫХ ПОЗ В ЙОГЕ, КОТОРЫЕ МОЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ДОМА. ЙОГА С ЖИВОТНЫМИ

Это видео поможет тебе освоить 5 простых поз в йоге с животными и познакомиться с базовыми асанами. Йога для детей - это огромный и увлекательный мир, ты можешь начать изучать его вместе с нами. Йога для начинающих не содержит сложных поз. Это простые базовые асаны в йоге, которые сможет повторить любой ребенок. Многие позы в йоге придуманы самой природой. Человек только наблюдал за тем, как выгибается собака, когда хочет растянуть позвоночник и от этих наблюдений родились позы Собака мордой вниз и соба