Пройди 2000 ШАГОВ ДОМА за 12 минут *ПОД ЛУЧШИЕ ХИТЫ 2023* // Шаговая кардио тренировка для похудения
Хочешь повысить свою активность, но много гулять и ходить по улице не получается? С этой танцевальной тренировкой ты пройдешь 2000 шагов всего лишь за 12 минут прямо из дома, при этом кайфуя под лучшие хиты 2023 года! Эта шаговая тренировка подходит как начинающим, так и продолжающим, так как включает простые упражнения на основе ходьбы на месте.
📆 ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ Календарь Быстрых Тренировок ДелайТело ---- оформи подписку и забери календарик СО СКИДКОЙ 30%
Хиты 2023 из тренировки:
- Calm Down – Rema ft. Selena Gomez
- Peggy Gou - (It Goes Like) Nanana
- Stream Nicki Minaj, Ice Spice & Aqua - Barbie World
- Dance The Night - Dua Lipa
⚡ Просто включай это видео и повторяй за мной каждое упражнение, двигаясь в такт любимым песням хитам 2023. Самое главное правило этого комплекса: выполняй его в комфортном для себя ритме, не допуская дискомфорт какого-либо типа. А также дыши спокойно и равномерно. Ну
1 view
306
72
4 weeks ago 00:00:00 1
#shorts #01 Edge of Sanity | Ужасы Лавкрафта
1 month ago 00:14:46 1
Интервью с Артемом Власовым в преддверии начала нового сезона
1 month ago 11:54:59 1
#shorts #198 .: ОП 2.2 РЕАЛИЗМ | СТАЛКЕР
1 month ago 01:24:54 1
10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калорий БЕЗ прыжков
1 month ago 01:05:05 1
Упал вертолет с медиками. Ответ ФБК — Кацу: реакция. Первые экзит-поллы по выборам в Грузии
1 month ago 00:00:00 1
FARCRY 2. Стрим. Гоняю барыг.
1 month ago 00:00:24 1
И ВОТ почему! Спиши Долги с гарантией в договоре📲Звони!+7(937)037-77-21 Работаем по всей России🇷🇺
1 month ago 00:00:00 1
#shorts #197 .: ОП 2.2 РЕАЛИЗМ | СТАЛКЕР
1 month ago 00:20:17 1
😳 СРОЧНО ЗАБЕРИ ЭТИ ЯЩИКИ И БЕСПЛАТНЫЙ СКИН В ИГРЕ 🎁
1 month ago 00:55:19 1
Истинные причины русской революции и убиения царской семьи. Преступление века раскрыто?
1 month ago 00:25:30 1
Как страх разрушил жизнь знаменитого актера и певца #my_coffeestory #кофестория
1 month ago 00:00:00 1
#01 Heavy Rain | Прохождение
1 month ago 02:25:47 1
🔥16+ БОИ СО ЗРИТЕЛЯМИ В MORTAL KOMBAT 1
1 month ago 01:24:56 1
10000 Шагов Дома | Ходьба c Лесли Сансон на Русском языке | Кардио тренировка для Похудения
1 month ago 00:00:00 1
#195 .: ОП 2.2 РЕАЛИЗМ | СТАЛКЕР
1 month ago 00:03:27 1
ЗА СВЯЗЬ. ПЕСНЯ ПРО СВЯЗИСТОВ. ДУШЕВНАЯ ВОЕННАЯ ПЕСНЯ. ПОСВЯЩАЕТСЯ ВСЕМ ПРИЧАСТНЫМ. ДОБРОЙ ПАМЯТИ.
1 month ago 02:55:02 1
🔥16+ НОЧНОЕ ВНЕДРЕНИЕ В НЕГОРЯЩУЮ КОМБАТ ЛИГУ MORTAL KOMBAT 1
1 month ago 00:00:00 1
#02 Beyond Two Souls | Прохождение
1 month ago 00:00:00 1
FARCRY. Стрим. Вспомним старое.
1 month ago 00:00:00 1
#01 Eternal Threads | Прохождение
1 month ago 00:00:00 1
#194 .: ОП 2.2 РЕАЛИЗМ | СТАЛКЕР
1 month ago 00:00:00 1
#06 The Outer Worlds Spacer’s | Космос Внешних миров | Прохождение
1 month ago 04:04:55 1
🔥16+ СМОТРИМ СУПЕР ТУРНИР ECT 2024 MORTAL KOMBAT 1