Как физическая активность влияет на мозговое кровообращение? Воздействие упражнений на головной мозг
🔔 Все адреса медицинских центров доктора Бубновского:
☯️ Смотрите в Яндекс.Дзен:
В этом видео обсудим животрепещущую тему: как физическая активность влияет на мозговое кровообращение. 25% кислорода в организме приходится на головной мозг, поэтому он особенно страдает от отсутствия физических упражнений. Смотрите видео до конца, чтобы узнать все про положительное воздействие упражнений на головной мозг. Поговорим о важности физической активности как для здорового человека, так и для тех, кто перенёс инсульт, черепно-мозговую травму или имеет другие проблемы с интеллектом и мозгом.
⚡️НАВИГАЦИЯ ПО ВИДЕО:
0:00 Воздействие упражнений на головной мозг
1:09 Проблемы из-за сидячего образа жизни
2:40 Влияние упражнений на КПД мозга
4:27 Регулярность или интенсивность?
5:15 Упражнения это фундамент!
7:25 Нормализация кровообращения
10:36 Деменция
11:54 Закон мышечной памяти
14:28 Упражнения и гормоны
18:38 Упражнения и стретчинг
19:19 Баланс
21:45 Недостаточность кровообращения
24:31 В чем важность регулярности?
⚡️ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Наш официальный сайт ⇾
Центр Бубновского в вашем городе ⇾
Личный сайт Бубновского ⇾
Франшиза сети центров Бубновского ⇾
Мы в Яндекс Дзен ⇾
Сайт Семинаров Бубновского ⇾
Сайт магазина с авторскими материалами ⇾
⚡️ Канал для жизни без боли, лекарств и операций! “Современными“ заболеваниями страдают все больше людей, как следствие - хирургические вмешательства и горы таблеток. Так ли неизлечимы болезни нашего века?! Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски, получить полезную информацию и помочь своему здоровью.
⚡️Автор канала - Сергей Михайлович Бубновский, профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы коррекции здоровья и снятия боли без лекарств и операций. Против остеохондроза, гипертонии, грыж позвоночника, артроза, остеопороза, сколиоза, головных болей и проблем сердечно-сосудистой системы.
✉️ Стать партнером сети центров Бубновского ⇾ franshiza@
#бубновский #упражнения
1 view
110
23
4 months ago 02:00:38 1
10 правил ЗДОРОВЬЯ. Незнание их — дорога к социальному ДНУ!
4 months ago 00:09:58 1
Установка лосиного солонца 2024
4 months ago 00:13:20 1
Русский учёный сфотографировал душу?! Невероятные открытия Константина Короткова
4 months ago 00:00:17 1
Неожиданное вкусовое изобретение | приколы от Зубарев #юмор #китай #shorts
4 months ago 00:18:37 1
Вы граб@те и принуждаете народ!? Ответ: а если не принуждать то никто и не заключит договор!!!
4 months ago 00:05:26 1
Как блокируется денежный канал.
4 months ago 00:23:55 1
Твои убеждения становятся реальностью: СЕКРЕТ РЕАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ в жизни ❖ Джон Кехо
4 months ago 00:05:40 1
Прошёл в метро безоплатно.
4 months ago 00:03:38 1
Как закрыть фотозону Олега Зубкова в Парке львов “Тайган“
4 months ago 01:24:38 1
Танцовщик (Dancer ) документальный фильм 2016 года
4 months ago 01:45:42 1
Пробуждённая о перерождении России и будущем мира. Как справиться и выжить — Надежда Королёва
4 months ago 00:32:11 1
Что такое энтропия и почему она так важна для физики?
4 months ago 00:20:13 1
ДЕПРЕССИЯ: что это и почему она возникает? Смерть близкого человека. Тоска и уныние
4 months ago 00:37:19 1
Жесткое кидалово на 2 млрд / Банда оборотней свалила вину на смертельно больного человека
4 months ago 02:26:17 1
Мой первый бой. Прометей. Как выжить в первом бою.
4 months ago 01:32:35 1
Гимнастика: жестокость тренеров, насилие и многолетнее молчание. Маргарита Мамун
4 months ago 00:05:56 1
Как детская травма влияет на твою жизнь . Покинутость . Эмоциональная депривация .
4 months ago 01:13:23 1
Ошибки, которые совершают женщины в отношениях с мужьями и сыновьями
4 months ago 02:12:29 1
Протоиерей Андрей Кордочкин: «Он сознательно спустился в ад» // «Скажи Гордеевой»
4 months ago 00:55:31 1
May Meadow-2024, 2nd day, middle (ME) | orienteering
4 months ago 00:00:54 1
ТЕСТОСТЕРОН - МОЛЕКУЛА ДУХА
4 months ago 01:31:09 1
Как вернуть МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ? | Научные секреты долголетия с Алексеем Москалевым
4 months ago 00:05:35 1
КАК включить режим “ВНУТРЕННЕГО ЦЕЛИТЕЛЯ“. Доктор Гаврилов - Самоисцеление