ЯКЩО МАШ ВТРАТИ

ЯКЩО МАЄТЕ #ВТРАТИ Багато людей вважають втратою лише смерть, але насправді це не так. До втрат крім смерті належать 🔸соціальні втрати, - втрата прав, роботи чи навчання; 🔸психічні й фізичні (втрата відповідних здатностей і можливостей), наприклад, непрацездатність внаслідок інвалідизації, майже завжди пов’язані з фізичними стражданнями); 🔸духовні (розчарування в вірі чи її втрата, а може втрата духовного наставника, доступу до таїнств церкви); 🔸матеріальні (втрата домівки, виплат); 🔸психологічні втрати, - переживання людиною втрати молодості, фізичної привабливості з плином часу тощо. 👉 Іноді одна людина може переживати водночас декілька втрат одночасно. Наприклад, людина, яку врятували пожежники з палаючого будинку, може переживати втрату здоров’я через серйозні ушкодження (фізична втрата) і втрату домівки (матеріальна втрата), а ці події травмували її психіку (психологічна втрата). 👉Горе має надзвичайно важливе значення для психологічної адаптації людини. Воно дозволяє їй змиритися із втратою, адаптуватися до неї. Потрібно розрізняти депресію та горе. 🔸 Горе вміщує багато різних почуттів – гнів, смуток, образу, провину, і навіть, зрештою, радість. 🔸 Натомість депресія характеризується відсутністю почуттів, що унеможливлює повноцінне «горювання». Але позбавитись від страждань можна лише переживаючи страждання. Тобто, страждання або «робота горя» – це природний процес, необхідний для того, щоб оплакати і пережити втрату, стати незалежним від втрати, пристосуватись до реалій життя і знайти нові стосунки з людьми й світом. #АРТтерапія #сенси 🖍 НАПИШІТЬ, якби були екосистемою, для кого вона була б / є найбільш комфортною?