Три брата-акробата против Лося! Подтягивания по Золотому Стандарту
Канал Максима Вердикта: @Maksim-Verdikt
Не знаете, как максимально использовать свой генетический потенциал, как накачать руки и тело, как сбросить лишний вес?
Вы можете обратиться ко мне за ИНДИВИДУАЛЬНОЙ видео-консультацией или ИНДИВИДУАЛЬНОЙ программой (или за тем и другим), а также за ПЕРСОНАЛЬНЫМИ тренировками. Ниже есть перечень шаблонных программ под определенные цели и оборудование. Они стоят гораздо дешевле, но после их приобретения вы тоже можете задавать вопросы по этим программам по ходу их освоения.
Мой ВК: (лучше писать в ВК)
Почта: Alexeenko2323@
Телега:
Мой Инстаграм:
Программа “натуральный предел“ (1 и 2 - последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа “Доморощенный качок“ - программа на рост силы и мышц для дома (аналог программы эффективного минимума)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: “Криптонец“ (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и “Криптонец-2“ (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
4 views
53
14
9 months ago 00:02:46 2
Обзор на звук лягушки три (quake 3)
10 months ago 00:16:33 7
Будни костоправа, на приёме три брата акробата!
10 months ago 00:01:47 1
Чёрный Лукич-Будет весело и страшно...
10 months ago 00:13:10 1
ЗАКОНТРИЛ ЛТ - ПУТЬ СВОБОДЕН ✦ ТРИ БРАТА АКРОБАТА ✦ МАНТИКОРА
11 months ago 00:20:42 1
СРАЧ В ЧАТЕ - ЭТО ЦВЕТОЧКИ ) - ХОТИТЕ ТАНКОВОГО ОБЩЕНИЯ - НАТИСК !✦ ТРИ БРАТА АКРОБАТА ✦ LION
11 months ago 00:19:10 1
СТЕКЛЯННЫЙ ПРИБОР В РУКАХ ДУРАКА - ОПАСЕН ✦ ТРИ БРАТА АКРОБАТА ✦ К-91-122
1 year ago 00:16:37 1
ДОРОГА ЛОЖКА К ОБЕДУ ✦ ТРИ БРАТА АКРОБАТА ✦ К - 91-122
1 year ago 00:13:37 1
ТРИ БРАТА АКРОБАТА - СЕРИЯ №2 ✦ ИГРА ОДНОГО ЛТ - РОЛЯЕТ ✦ ЕБР 105
1 year ago 00:15:29 1
ИСТИННЫЙ ИСТРЕБИТЕЛЬ ТАНКОВ ✦ САМООБУЧЕНИЕ - ЭТО ГЛАВНОЕ ✦ Т110Е4
1 year ago 00:07:27 1
ТРИ БРАТА АКРОБАТА ✦ СОВЕТСКИЕ КУМУЛИ НАГИБАЮТ ✦ ОБ.277
1 year ago 00:32:33 2
Итоги II Международного фестиваля циркового искусства «Без границ» (2023) FHD
1 year ago 00:17:03 1
Три брата-акробата против Лося! Подтягивания по Золотому Стандарту
1 year ago 00:15:44 28
«Цирк — это жизнь»: 150 лет Саратовскому цирку им. братьев Никитиных
2 years ago 00:53:56 1
Два Брата Акробата - Devil May Cry 3 Special Edition (Switch) - Прохождение #2
2 years ago 00:16:39 1
Финансовая грамотность! Что такое деньги? #деньги
2 years ago 00:29:02 1
Два брата-акробата. Undertale #3
2 years ago 00:48:04 1
Брать или не брать повестку: практическая инструкция
2 years ago 00:09:28 3
ДВА БРАТА АКРОБАТА: LAFERRARI FXX-K | GTA 5 | MAJESTIC RP
2 years ago 00:03:42 1
Три брата акробата Пиксель Черныш и Рыжик 🐈🐈⬛🐈 #умныекоты
2 years ago 00:54:37 1
Outlast | Прохождение Часть 5
2 years ago 00:05:33 1
РОТАН БРАТАН по первому льду и три брата АКРОБАТА.
2 years ago 01:36:26 1
СТРИМ DEVIL MAY CRY 3: Special Edition №2 / Дьявол может плакать 3 №2 / Два брата акробата
2 years ago 00:00:00 1
Dark Souls II три брата акробата #5
2 years ago 00:17:13 1
Три брата-акробата.Сравнительный обзор мотоблоков “ОКА“,“ЦЕЛИНА“ и “НЕВА“.