Как накачать трапецию на турнике и брусьях (без железа)

Чтобы накачать трапецию, нужно выполнять 3 упражнения, это очень простые упражнения, которые вы сможете увидеть в видео! Все упражнения делаются на турнике и брусьях. Качается трапеция в данном случае без железа, что очень хорошо, потому что многие люди не имеют возможности пойти в зал. Production Music courtesy of Epidemic Sound! Если у Вас есть желание помочь развитию канала, можете перечислить средства на PayPal - Artur_krylov@ или Payeer - номер счета P48081985 -Webmoney - E260367452788 Подпи