Как варить натуральный КОЛЛАГЕН 🔥Лучше всех БАДОВ !

Ингредиенты: гр кости 2.5 ст.л яблочный уксус мл вода 1 лук Специи : чёрный перец в горошек, кардамон, лавровый лист, корица палочка итд #какправильносваритьбульон #коллаген #коллагеновыйбульон #бульонизкостей #натуральныйколлаген #какприниматьколлаген #длячегоколлаген Главное правило варки костного бульона – медленно и долго. Бульон готовится на слабом огне достаточное количество времени. Некоторые варят его по 12 ч и более, чтобы «выжать» из костей максимум питательных веществ. Это правильный выбор, если есть время ⚠️Польза коллагена : 🔹Одна из её составляющих – коллаген, важный структурный белок. Именно он участвует в формировании всей соединительной ткани в организме – от кожи, волос и ногтей до костей, мышц, сухожилий и связок. Кроме того, вещество положительно влияет на пищеварение: укрепляет слизистую оболочку пищеварительного тракта, препятствуя попаданию вредных веществ из кишечника в кровь, что, в свою очередь, защищает