КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ДОРСОПАТИИ ШЕЙНОГО И ГРУДНОГО ОТДЕЛОВ ПОЗВОНОЧНИКА.

💪Ирина Амётова выбрала для сегодняшнего видео комплекс упражнений, показанный при шейно-грудной дорсопатии. Проще говоря, если болит шея и спина, и хочется помочь себе разминкой. Этот комплекс упражнений делают все посетители Центра, кто уже прошел комплексную реабилитацию, но продолжает поддерживать себя в форме дома. ⠀ ⠀ 🏐Для комплекса упражнений нужен только стул и простейшие снаряды: палка и мяч. ⠀ Начинайте!⠀ ⠀ #invmos #дтсзн #рцимфкис #комплексупражненийрц