Ошибки при похудении, которые я допускала и которые очень мешали мне жить.
1. Низкая калорийность
2. Низкоуглеводное питание
3. Полное отсутствие физической нагрузки
4. Я не пила дополнительно витамины и минералы
5. Не любила, не уважала и не верила в себя.
Введите мой промокод на Iherb ZVH106 в вашей корзине, и получите скидку.
Биотин
_______________________________
Здравствуйте, дорогие друзья!
Меня зовут Ирина.
Здесь я буду рассказывать о том, как после 50 лет я похудела на 94 кг (со 171 кг до 77 кг), укрепила здоровье и улучшила внешность)
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО Т
...УТ :
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку
Как после 50 лет я похудела на 94 кг
Ходьба для похудениShow more