Дыхание и есть жизнь. Не дышишь- не живёшь.
Все эмоциональные переживания сопровождаются изменением глубины, частоты, скорости и плавности дыхания.
Замечали: страшно - человек перестаёт дышать, сильное волнение - дыхание тревожное нарастающее, радость - выдох!
На уровне психики дыхание выполняет исцеляющую функцию.
Существуют врожденные механизмы регулирования дыхания. Естественное дыхание дает человеку энергию, чувство уверенности и спокойствия.
Сегодня я решил поделиться с вами упражнением для соединения тела, разума и духа. Благодаря этому упражнению вы почувствуете подъем энергии. А при регулярном выполнении - будете улучшать своё здоровье.
Показания:
- воспалительные заболевания (простатит, цервицит, сальпингит, аднексит, цистит, пиелонефрит, гастрит, менингит, плеврит и многие другие),
- нарушение обменных процессов (калькулёзный простатит, миома, аденома, мастопатия, мочекаменная болезнь, желчнокаменная болезнь, ожирение, подагра, запоры, сахарный диабет, геморрой и многое другое),
- аутоиммунные заболевания (тиреоидит, гломерулонефрит, сахарный диабет 1 типа, неспецифический язвенный колит, рассеянный склероз и многое другое).
Восстановление естественного дыхания — колоссальный ресурс для улучшения здоровья и увеличения жизненных сил.
Итак - смотрите и дышите!
С уважением к вашему здоровью, Доктор Эдуард Первушкин