ПЕРЕСТАНЬ быть удобной и ведомой девочкой! / КАК и ПОЧЕМУ нужно перестать всем подряд угождать

Всем привет! С вами Диана Буркова — основатель сети студий растяжки «Эластика». Иногда мы так сильно стремимся угодить окружающим, что забываем о своих собственных потребностях и желаниях. В этом видео я расскажу, как перестать угождать всем подряд, быть удобной и почему важно научиться ставить себя на первое место. Если досмотрите это видео до конца, ты узнаешь, как перестать быть удобной для других, как научиться говорить “нет“ и почему важно устанавливать границы в отношениях с людьми. Напишите в комментариях, а вы были удобной для кого-то и к чему это привело? Подписывайтесь на канал! Здесь вы узнаете больше о психологии, найдете множество упражнений и тренировок на растяжку всего тела. #эластика #дианабуркова #психология #здоровье #советы #приоритеты #мышление #саморазвитие #психика СТРУКТУРА: 00:00 — Вступление 00:22 — Кто такие удобные девочки? 02:33 — Советы для девушек 08:55 — Кого любят мужчины? 10:20 — Заключение