8-МИН | МАССАЖ ОТ ОТЕКОВ И ТЯЖЕСТИ В НОГАХ И СТУПНЯХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

МАССАЖ ОТ ОТЕКОВ И ТЯЖЕСТИ В НОГАХ И СТУПНЯХ ПОСЛЕ РАБОТЫ. Если ты часто чувствуешь тяжесть, усталость и перенапряжение в ногах, случаются судороги и присутствует варикоз и отеки это видео тебя. Полный 8и минутный комплекс с подробными аудио инструкциями бесплатно для вас по ссылке Массаж ступней для кровообращения и расслабления ног поможет устранить отеки, тяжесть в ногах. Ножки будут счастливы, если после помассировать стопы теннисным мячом стоя. Видео по ссылке Для лучшего эффекта ляг у стены с поднятыми ногами для крово и лимфооттока, чтобы избавиться от отеков и почувствовать легкость в ногах. ПОМНИМ -здоровые функциональные стопы - это фундамент нашего тела и залог королевской осанки 👸 Подпишись на мой канал о здоровье YouTube @inbalance108 ——————————————— Наше тело - единая система, работающая согласовано. Поэтому грамотная подборка упражнений на моем канале создана для поддержания здоровья и качества жизни.Выполняя короткие и регулярные практики осознанного движения ты 🔸 улучшишь подвижность 🔸 сохранишь молодость лица и тела 🔸 приобретешь красивую осанку чувство легкости 🔸 улучшишь здоровье спины и суставов 🔸 подтянутый живот и упругие ягодицы и бедра Бесплатные комплексы упражнений по йоге для функциональных движений, чтобы поддерживать здоровье и качество жизни👇 - - - Запись на программу Королевская Осанка и больше полезной информации для прямой осанки через йогу 👇 Instagram YouTube @inbalance108 Telegram RKutaoS4mpZ0ZIiH Facebook https: // Если видео контент был полезен ставь лайки, подписывайся и рекомендуй друзьям. 💰Поддержать канал: Тинькофф РФ 5536913817572866 ☝️ Видео контент предназначен исключительно для информационных и образовательных целей. Не рекомендуется использовать его без дополнительных профессиональных рекомендаций при каких -либо патологиях и отклонениях здоровья. @inbalance108 #ножки #отекивногах #массажстоп #упражненияототеков #зарядкадляступней #функциональнаяйога #массаждлякровообращения #подвижностьвсустава #стопы #тяжестьвногах #болятстопы #болятикры #прямаяосанка #posture