Что такое патологическая тревога, как возникает тревожное состояние. Как мозг реагирует на опасность.

✅ Что такое патологическая тревога, как возникает тревожное состояние. Как мозг реагирует на опасность. Патологическая тревога создаётся мозгом как реакция на опасность, подсказанная предыдущим опытом. Этот процесс является комплексным, развивающимся по стадиям. Информация об опасности поступает в мозг, что вызывает тревогу. Мозг на основе предыдущего опыта решает: опасность ли это или нет. Если поступившая информация представляет опасность, включается состояние тревоги и страха. Это состояние является еще одним, внешним импульсом, который заставляет действовать. Тревожное состояние и причины тревоги заложены в реакции мозга на опасность, то есть само по себе событие и информация о нём не являются тревогой. Но мозг может обработать информацию как тревогу, и реагировать уже на тревогу. Действия, направленные на устранение опасности, - на самом деле это реакция на тревогу, но не на само событие. Фактором, травмирующим психику, будет тревога, но не событие, которое её вызвало. Чувство тревоги создаётся мозгом. Реакция на тревогу зависит от выносливости и устойчивости нервной системы, ранее пережитого опыта. Эта реакция может быть в виде очень болезненного состояния, например, в виде панической атаки, или чем-то легким, быстро проходящим.