ПОЛУЧАЕТСЯ У ВСЕХ! А ГОТОВИТСЯ В ОДНОЙ СКОВОРОДКЕ!
Не знаю ни одного человека, которому бы не удалось справиться с приготовлением: здесь всё очень просто!
📌 ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️Мясо (у меня баранина) — 400 г
✔️Морковь — 200 г
✔️Репчатый лук — 200 г
✔️Булгур — 250 г
✔️Чеснок — 1 головка
✔️Растительное масло — 3 ст. ложки
✔️Приправы, соль — по вкусу
На сковороде с хорошо разогретым растительным маслом обжариваем до прозрачности лук, нарезанный тонкими перьями. Затем кладём мясо и продолжаем обжаривать всё вместе на достаточно сильном огне ещё несколько минут. У меня сегодня баранина, но подойдёт любое другое мясо.
Далее добавляем морковь, нарезанную брусочками, и обжариваем примерно 5-7 минут.
Морковь лучше нарезать покрупнее, на тёрке получится совсем не то.
Теперь добавляем соль и любимые приправы: у меня это смесь кориандра, куркумы, паприки, зиры, кайенского перца и барбариса. Перемешиваем.
Вливаем к мясу с овощами примерно 2/3 стакана горячей воды, накрываем сковородку крышкой и тушим на минимальном огне до желаемой мягкости мяса.
Далее кладём в сковородку булгур. Если вдруг никогда не пробовали — это такая крупа из раздробленной пшеницы, внешне немного напоминающая рис. В отличие от риса, булгур не склеивается и всегда получается рассыпчатым. В центр кладём целую головку чеснока, предварительно счистив верхний слой шелухи. Вливаем горячую воду в соотношении 1:2 (одна часть крупы и две части воды) и готовим под закрытой крышкой на слабом огне примерно 20 минут. Готово!
Вкусно, сытно, ароматно и красиво к тому же. Приятного аппетита!
1 view
1
0
1 month ago 00:02:33 1
Мясные рулетики в духовке! Просто, быстро и вкусно! Супер рецепт!
1 month ago 00:00:08 1
Делала тренировку на ТБС, а получила…😱 Больше тренировок у меня в тг (в шапке профиля)
1 month ago 00:07:20 6
Кража Steam аккаунта с двух-факторной авторизацией ( 2022)
2 months ago 00:10:21 1
ДУМАЛА, что знаю всё! СЫРНИКИ - маленькая хитрость, которая делает из обычных сырников ШЕДЕВР!
2 months ago 00:57:40 1
ВАССЕРМАН - БОНДАРЕНКО: Горизонты планирования экономики РФ определяют «бухгалтеры» и «сапёры»
2 months ago 00:08:43 1
КАК Наши Мамы ПУГАЛИ Нас в ДЕТСТВЕ !
2 months ago 00:01:39 1
ЭТО ЗАВОРАЖИВАЕТ / ЧТО ПРОИСХОДИТ НА ПРОИЗВОДСТВЕ АТОМИ/ ЗАВОД КОЛМАР/ МИРОВОЙ ГИГАНТ / БИЗНЕС АТОМИ
2 months ago 00:35:59 1
Беседа 41 из цикла “Духовная жизнь по Симеону Новому Богослову“. Священник Константин Корепанов
2 months ago 00:03:07 1
Это мясо просто тает во рту! ☆ ВКУСНЕЙШАЯ томленая говядина ☆ ОЧЕНЬ просто | Вкусные идеи от Натали
2 months ago 02:15:59 1
Как уйти с нелюбимой работы? []
2 months ago 00:32:21 1
Неадекваты, ночные бабочки и изменщики. Кто катается ночью в такси бизнес-класса
2 months ago 00:27:38 1
ГУРУ ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ: Байгужин, Печерская, Бешеная Машка. Что с ними сейчас?
2 months ago 00:07:59 1
Как применяют полученные о системе знания. Важно обладать и знанием и уверенностью!
2 months ago 00:02:41 1
Папайя. Польза и вред для организма.
2 months ago 00:03:53 1
Обновленные палатки Снегирь и Polar bird серии Т 2023 г.! Обзор, изменения в конструкции.
2 months ago 01:21:12 1
Сказки на ночь для коррекции поведения | Терапевтические сказки для засыпания | Сказки перед сном
2 months ago 01:02:06 1
Васильев — феминизм, прожарка Модного Приговора, мысли о старости, работа в Париже и много сарказма
2 months ago 00:05:38 1
Как запечь говядину в духовке, что мясо было мягким.