ПОЛУЧАЕТСЯ У ВСЕХ! А ГОТОВИТСЯ В ОДНОЙ СКОВОРОДКЕ!
Не знаю ни одного человека, которому бы не удалось справиться с приготовлением: здесь всё очень просто!
📌 ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔️Мясо (у меня баранина) — 400 г
✔️Морковь — 200 г
✔️Репчатый лук — 200 г
✔️Булгур — 250 г
✔️Чеснок — 1 головка
✔️Растительное масло — 3 ст. ложки
✔️Приправы, соль — по вкусу
На сковороде с хорошо разогретым растительным маслом обжариваем до прозрачности лук, нарезанный тонкими перьями. Затем кладём мясо и продолжаем обжаривать всё вместе на достаточно сильном огне ещё несколько минут. У меня сегодня баранина, но подойдёт любое другое мясо.
Далее добавляем морковь, нарезанную брусочками, и обжариваем примерно 5-7 минут.
Морковь лучше нарезать покрупнее, на тёрке получится совсем не то.
Теперь добавляем соль и любимые приправы: у меня это смесь кориандра, куркумы, паприки, зиры, кайенского перца и барбариса. Перемешиваем.
Вливаем к мясу с овощами примерно 2/3 стакана горячей воды, накрываем сковородку крышкой и тушим на минимальном огне до желаемой мягкости мяса.
Далее кладём в сковородку булгур. Если вдруг никогда не пробовали — это такая крупа из раздробленной пшеницы, внешне немного напоминающая рис. В отличие от риса, булгур не склеивается и всегда получается рассыпчатым. В центр кладём целую головку чеснока, предварительно счистив верхний слой шелухи. Вливаем горячую воду в соотношении 1:2 (одна часть крупы и две части воды) и готовим под закрытой крышкой на слабом огне примерно 20 минут. Готово!
Вкусно, сытно, ароматно и красиво к тому же. Приятного аппетита!
1 view
1
0
2 days ago 00:17:37 4
Внешний трафик на Озон 2025: Настройка от А до Я! Яндекс Директ для OZON + Оплата за продажи!
1 week ago 00:12:03 3
В России предложили “закреплять“ мигрантов за работодателями
1 week ago 00:00:00 6
Удары по Украине. Взрывы на военных базах России. Трамп: Маск сошел с ума. В небе над Казахстаном
1 week ago 00:03:55 3
Юрий Стоянов “Он не вернулся из боя“
1 week ago 00:30:00 6
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боли в пояснице и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 week ago 00:04:58 1
Моя ЛЮБИМАЯ закуска! Маринованный перец!
2 weeks ago 00:24:27 1
Экономика России получила удар, от которого, не факт, что оправится
2 weeks ago 00:01:13 1
Отзыв на гипнотерапию | Елена
2 weeks ago 00:15:06 1
Прямо Сейчас Возле Солнца Замечен Гигантский НЛО в 10 раз больше Земли. Корабль Шумеров Вернулся?
2 weeks ago 00:19:58 15
Используй ТОЛЬКО ЭТИ ПАЛЬЦЫ! Как ПРАВИЛЬНО играть аккорды на гитаре
3 weeks ago 00:00:12 1
те самые братья у которых получилось❤️
3 weeks ago 00:03:20 1
Картофель запеченный в беконе с грибами и сыром! Супер как вкусно!
3 weeks ago 00:03:31 1
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
3 weeks ago 00:06:31 1
УРОКИ ВЯЗАНИЯ. Как вязать тесьму,шнур крючком.Lesson crochet lace.
4 weeks ago 00:38:13 1
ОКСКАЯ ЗАРУБА НА ФИДЕР. ДЕНЬГИ ИЛИ НАКАЗАНИЕ?
1 month ago 00:00:57 1
У зумеров НЕТ будущего
1 month ago 00:03:56 8
Картофельные Зразы со вкусной начинкой! Хрустящая корочка и нежные внутри!
1 month ago 00:14:45 1
Казахстанцев предупредили о новой волне телефонного мошенничества | Народный контроль
1 month ago 00:12:20 10
Убивают природу, травят людей, получают миллиарды и неподсудны!
1 month ago 00:04:59 1
БЕЗ МУКИ! Нежнее пирога Я НЕ ЕЛА! Очень вкусный и простой ПИРОГ из йогурта!
1 month ago 01:34:38 1
ФИЛЬМ ПОЛУЧИЛ ВЫСШИЕ НАГРАДЫ! НОВИНКА! “Опасный Соблазн“ НОВЫЕ МЕЛОДРАМЫ 2024
2 months ago 00:24:27 1
Гимнастика при трохантерите / Упражнения при боли в области тазобедренного сустава (щадящий режим)
2 months ago 00:33:26 11
ПЛОХИЕ АКТЁРЫ УЖЕ НИЧЕГО НЕ СКРЫВАЮТ 🙈 ПРОКУРАТУРА СЗАО 😡
2 months ago 00:00:33 1
Легендарный кулич бриошь, который уже третий год пекут мои подписчики #кулич #рецепты