Минус 3 кг за 3 тренировки по 25 минут! Как легко сбрасывать вес за счет тренировок?

💪 100% результаты и минус 1-2 и даже 4-5 см за 1 тренинг на 25 минут получают мои клиенты за счет 10-15 минут времени, уделенного обучению выполнять упражнение, как человек стройный. 😩 Как и причиной номер 1 отсутствия результатов является неправильное, травмирующее суставы и позвоночник выполнение упражнений. Именно поэтому люди пропускают тренировки: возникают обострения или нет результатов. ✅ К͟а͟к͟ п͟о͟н͟я͟т͟ь͟,͟ п͟р͟а͟в͟и͟л͟ь͟н͟о͟ л͟и͟ в͟ы͟ р͟а͟б͟о͟т͟а͟е͟т͟е͟?͟ 👌 Очень просто: если вы делаете интервальные тренировки и у вас нет результата в минус 1-2 см за каждую тренировку при том, что у вас есть лишнее, значит, вы делаете упражнения на физиологии человека полного, вы не перестраиваете мышечный корсет. Вы остаетесь тем же человеком, которым начинали тренировку. ☀️ Короткое видео историй успеха: От минус 21 см на талии за 3 недели до 62,5 см в талии ❤️ Тело, организм невероятно отзывчив, если вы задаете установку на стройность через позицию ног, рук и кора. 👣 Пройдите со мной минимальное разучивание сквота в этом видео и поймите, прочувствуйте свои ошибки. И выберите любой вариант обучения: ⏩ 15 разучиваний для самых начинающих и с перевесом в 20-30 кг ⏩ 21 принцип тренировок на результат ⏩ 5 квестов психосоматического трансформационного Марафона-Возрождения “Я люблю свое тело“ Так же приглашаю вас в Триаду гормональной оптимизации текстовыми постами на канале 🔥Хотите проверить себя в минимальных усилиях-максимальных результатах в новой неделе Тест-Драйва? ⏩ Регистрируйтесь по ссылке Вас ждут: Утренние ритуалы -Тренинги тела Здоровое пищеварение Обучение питанию Микробиома: ✔ 7 утренних ритуалов по 3-15 минут из моих лучших программ ✔ 3 тренировки MOClub по 25 минут ✔ для любого уровня подготовленности ✔ с фокусом на Цель и установки ЗОЖ ✔ доступные рецепты по принципам 80/20 и 8/16 с готовкой в 1 сковородке ✔ книжка с базовыми рецептами и стратегическим питанием ✔ видео уроки по оптимизации времени и денег в готовке 🎁 Бонусные курсы в подарок за лучшие результаты и следующий шаг % выгода 50% за фото/видео историю успеха 👉 Хотите узнать, получится ли у вас работать по моей методике? 🔥 Пройдите открытый “Вебинар-цунами на изгнание бесов жира и лени“ 🔥 Какими будут ваши результаты? (100 ) “Истории успеха“ 💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач 1979 г.р., весом 61,5 кг, рост 175 см, процентом жира 11,9%, организмом, работающим на уровне 20-летнего, с растущей молодостью и созидающими привычками, обо мне 💎 Врач-терапевт (2005 г.в.), диетолог макро- и микробиотики (с 2006 г.), мастер-тренер фитнеса (2007 г.), НЛП-тренер (2008-2012 гг.), целитель Белваспата ( с 2013 г.) коуч ICU (2008, 2018 гг), прошла и провела более 100 тренингов саморазвития с акцентом на ЗОЖ, использую техники НЛП, трансформационный и лайф коучинг, медитации, нейровизуализацию, нейрографику, стратегические модели достижения цели, автор “Психологии поведения человека стройного”, методов Триады Стройности, осознанного изменения привычек в питании “До-Вмомент-После”, тренировок тела и эмоций В чем моя Миссия? ⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках ⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся ⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники ⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии ⏳ Чтобы ваша пенсия шла не на таблетки и выживание, создание проблем своим близким, а на новый уровень Жизни, бизнеса и отношений Благодарю за ваше доверие и результаты Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена