ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ С ТУНЦОМ
Вес готового блюда 150г/ 1 порция.
КБЖУ на порцию: 291/21.9/8.3/32.7.
КБЖУ на 100г: 194/14.6/5.5/21.8.
Ингредиенты:
⁃ 60г хлеба (3 кусочка)
⁃ 20г сладкого перца
⁃ 35г сыра (у меня моцарелла)
⁃ 50г тунца (у меня консервированный)
⁃ 1г оливкового масла
⁃ соль, сухой базилик, зелень - по желанию.
Приготовление:
Разогреть духовку до 180’.
Хлеб подсушить на разогретой сковороде.
Мелко нарезать перец, моцареллу, тунец измельчить вилкой, добавить сухой базилик, посолить, если у вас не очень соленый тунец.
Выложить начинку на хлеб и запекать при температуре 180’ 6-10 минут, сыр должен расплавиться. Украсить зеленью и подавать на стол.
Приятного аппетита!
1 view
1609
418
2 weeks ago 00:04:11 3
Горячие бутерброды: когда хлет начинает новую жизнь
2 weeks ago 00:04:11 39
Горячие бутерброды: когда хлеб начинает новую жизнь
2 weeks ago 00:01:27 1
Луковые горячие бутерброды
2 weeks ago 00:25:50 1
0137. Маша Капуки Кануки готовит радужный торт, горячие бутерброды и тосты! Простой рецепт для детей
2 weeks ago 00:03:31 1
0073. Машинки помощники готовят горячий бутерброд! Что у них получится_ Простой рецепт для детей
2 weeks ago 00:05:08 21
[Цветкова Наталья] Даже не думала, что ЛУК можно приготовить так ВКУСНО!За уши не оттащишь!Блюдо практически из ничего!
2 weeks ago 00:03:44 1.2K
Салаты и бутерброды
2 weeks ago 00:33:47 1
МЕНЮ на Праздничный стол. Готовлю 8 блюд. Торт, Салат, Закуски и Мясо
2 weeks ago 00:08:53 790
БЛОГ 30 ЛЕТНЕГО - ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ
2 weeks ago 00:00:46 6.3K
Клип @aidashefpovar
2 weeks ago 00:03:39 1
Открытие пекарни с нуля. Какой павильон выбрать? Бизнес план.
2 weeks ago 00:08:31 7
СКОЛЬКО ПРИНОСИТ СТАРДОГС? КАК ОТКРЫТЬ STARDOGS? ЦЕНА ПАВИЛЬОНА ДЛЯ ХОТДОГОВ
2 weeks ago 00:02:18 1.1K
Детский дом «Родник»
2 weeks ago 00:14:03 94
Видео Арсений 2 Готовим горячие бутерброды
2 weeks ago 00:04:20 7.4K
Сила духа
2 weeks ago 00:23:55 18
Снежный кемпинг с горячей палаткой в старовозрастном лесу | Сырный стейк в дровяной печи
2 weeks ago 00:00:33 471
Клип сообщества Бутерброды
2 weeks ago 00:02:02 7
[Мультиварка Рецепты в мультиварке Марины Петрушенко] Золото, а не горячие бутерброды! Всего 3 Ингредиента и быстрый завтрак в м
2 weeks ago 00:00:18 59.9K
Быстрые горячие бутерброды идеальное решение для сытного и вкусного пeрекуса!
2 weeks ago 00:00:07 2K
Клип сообщества Рецепты тарталеток, закуски, горячие бутерброды