Моя прокрастинация: страх, влияние детства и неверная самооценка | Прокрастинация
“🚀✨ СТОП! Это – Путеводитель в мир без прокрастинации! ✨🚀
“СОКРОВЕННЫЕ ПРИЧИНЫ ПРОКРАСТИНАЦИИ: Как детство определяет наше отношение к делам сегодня? Раскройте самые тайные корни прокрастинации и узнайте: влияет ли неверная самооценка на вашу продуктивность? Найдите способ контроля над своим временем и обретите ключ к эффективному управлению делами. Достигнув максимальной продуктивности вместе с нами! Готовы открыть для себя секреты настоящего успеха?“
Сегодня в нашем новом видео мы обсудим:
⚡️ Влияние детства на отношение к делам во взрослой жизни. Родители, образовательная среда и детские переживания формируют привычки, убеждения и отношение к обязанностям, которые могут переноситься на поведение во взрослом возрасте.
❌Неверная самооценка становится преградой для продуктивности. Негативные убеждения о себе, возникшие на основе детских переживаний, могут подрывать уверенность и мотивацию, что приводит к отсрочке начала задачи. Понимание причин своей прокрастинации позволяет человеку начать управлять этой проблемой.
✅ Какие практические стратегии включают в себя работу над установлением реалистичной самооценки, повышением самосознания и понимания своих сильных сторон?
Не пропустите новое видео “Моя прокрастинация: страх, влияние детства и неверная самооценка“
———
✅ Поддержать телеканал ““““Надежда““““:
———
🤯 Есть ли реальные методы избавления от прокрастинации? Какие области нужно освежить, чтобы добиться существенного прогресса? Узнайте ответы в нашем увлекательном мини-курсе!
🚀 Избавьтесь от прокрастинации и достигните новых высот! Специально для вас мы расскажем, как бороться с этой болезнью, как не стать ““прокрастинатором““, и как использовать осознанность в борьбе с ленью!
🎯 НЕТ ВРЕМЕНИ? НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ! Научитесь тому, как прекратить откладывать на завтра, то что можно сделать сегодня! 🎯
🔥 Прокрастинация - ваш враг номер один? Тогда этот мини-курс создан именно для вас! Погрузитесь в мир прокрастинации и выйдите из него чемпионом без откладывания на завтра!
🔒 СЛОМАЙТЕ ЗАЦИКЛЕННОСТЬ! Нажмите на видео и начните свой путь к освобождению от прокрастинации! 🔒💥
———
👀Что такое прокрастинация?
Прокрастинация - это склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, что приводит к различным проблемам и болезненным психологическим эффектам. В этом выпуске рассматривается отличие прокрастинации от лени, отдыха и неумелого планирования, а также причины её возникновения. Рассматриваются типичные признаки прокрастинации, такие как сам факт откладывания, наличие планов, осознанность, иррациональность и стресс, который вызывает откладывание дел.
Также обсуждаются негативные последствия прокрастинации, такие как чувство вины и потеря производительности, понимание методов борьбы с этим явлением.
В нашем цикле мы разберёмся: что является катализатором прокрастинации и есть ли связь между прокрастинацией и неверной самооценкой. Узнаем шесть простых и эффективных приёмов для борьбы с откладывание дел, какой путь приведёт вас к победе и с чего начать, а так же - самое главное - как больше не возвращаться к проктастинации и жить полноценной жизнью!
Этот цикл поможет разобраться в сути прокрастинации, её воздействии на повседневную жизнь и способах преодоления этой привычки.
11 views
86
28
2 years ago 00:19:49 4
Моя прокрастинация: страх, влияние детства и неверная самооценка | Прокрастинация
5 years ago 00:03:31 23
Прокрастинация. Как избавиться?
5 years ago 00:44:57 30
Прокрастинация. Упущенная жизнь.
5 years ago 00:11:51 16
Прокрастинация. Что делать?
9 years ago 00:03:52 11
Прокрастинация.
3 years ago 00:09:40 24
ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Как перестать бездействовать?
5 years ago 00:15:36 9
ПРОКРАСТИНАЦИЯ. КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ?
5 years ago 00:00:57 2K
Прокрастинация (Анимация)
5 years ago 00:05:58 3
Прокрастинация
1 year ago 00:02:56 20
Усталость, лень, прокрастинация - в чём разница?
5 years ago 00:05:45 2
ПРОКРАСТИНАЦИЯ. Как не откладывать на потом?
4 years ago 00:11:50 125
Прокрастинация: как её использовать и принять
9 years ago 00:07:46 555
Прокрастинация. Как победить прокрастинацию.
5 years ago 01:21:38 18
Прокрастинация|Откладывание на потом|Андрей Гасан
4 years ago 00:05:28 4
Прокрастинация, что это? Расскажу что такое прокрастинация простыми словами
2 years ago 00:04:48 46
СВСОС 1 — Падайте, Дружелюбные Бомбы, На Слау! (feat. моя прокрастинация и концепт времени)
2 years ago 00:14:40 3
Фрагмент Эфира. Депрессия и Прокрастинация. Почему возникает прокрастинация?