Как прорастить маш – делаем проростки бобов мунг. Живая еда: полезные ростки микрозелени для пп
Проростки – это одна из самых биологически активных видов пищи. В момент прорастания зерна содержание питательных веществ в нём увеличивается в несколько раз. Если сделать из ростков смузи или отжать сок, то организм их полностью усвоит всего за 20-30 минут, получив при этом витамины и минералы в самой правильной форме. Микрозелень – основа правильного здорового питания, поэтому их нужно обязательно включать в свой рацион.
Сегодня мы расскажем вам, как прорастить маш. Проростки бобов мунг (второе название маша), кроме своей высокой биологической ценности для организма, имеют одну особенность – ростки очень сильно помогают телу во всех очистительных процессах. Пророщенный маш очищает печень, помогает выводить токсины из организма и даёт телу необходимую энергию для проведения глубокой детоксикации. Поэтому проростки маша будут особо полезны в качестве части программы по очищению (детокса) и общего оздоровления организма. Проращивать маш очень легко.
Мы также поделились с вами рецептом, пожалуй, одного из самых полезных смузи на основе микрозелени, который снабдит ваш организм всеми питательными веществами. Если выпить его натощак, то польза этого напитка раскрывается наиболее полно. Смотрите рецепт здесь –
***
- наш магазин натуральной органической спирулины.
***
Подписывайтесь на наши соц.сети:
ВКонтакте –
Telegram –
***
#маш #ПроросткиМаша #микрозелень #shorts #рецепты #РегинаКутимская
1 view
637
175
9 years ago 00:05:11 5.1K
Как прорастить черенок винограда
2 years ago 00:38:20 19
Как прорастить черенки винограда?🍇
9 years ago 00:02:00 20
Как прорастить картофель?
4 years ago 00:05:00 186
Как прорастить гречку самый простой способ
4 years ago 00:06:26 19
Как прорастить и вырастить Гинкго?!
4 years ago 00:06:15 34
Как прорастить и вырастить фисташку?!
5 years ago 00:06:04 14
КАК ПРОРАСТИТЬ МАШ И ГРЕЧКУ?
9 years ago 00:02:26 30
Как прорастить гречку
4 years ago 00:06:09 27
Как прорастить травку для попугая?
5 years ago 00:03:14 226
Как быстро прорастить семена
4 years ago 00:07:54 22
Как прорастить и посадить фисташку настоящую.
2 years ago 00:15:37 26
Как прорастить МАНГО из косточки. 🥭
10 years ago 00:02:12 19
как прорастить гречку
12 years ago 00:02:04 27
Как прорастить пшеницу
6 years ago 00:03:15 19
Как прорастить чечевицу
7 years ago 00:06:17 46
Валерий Го “Как легко прорастить орех!“
7 years ago 00:03:24 34
Как прорастить зелёную гречку
9 years ago 00:03:30 21
Как прорастить люцерну
5 years ago 00:08:04 34
Все о семенах. Как выбрать, прорастить, посеять
6 years ago 00:05:33 53
Как прорастить семена огурцов? // безгрунтовой 100% способ